content top

Vraťte tělu potřebnou rovnováhu

Vraťte tělu potřebnou rovnováhu

Masáže patří k nejoblíbenějším a nejvyhledávanějším relaxačním technikám. Každé větší wellness centrum nabízí hned několik druhů masáží a většinou mezi nimi nechybí ani ájurvédská masáž. Masáže jsou oblíbené hned z několika důvodů. Kromě toho, že umí navodit psychickou pohodu a odstranit napětí, dovedou eliminovat také bolesti hlavy či zad. Ájurvéda není jen masáž, je to celá životní...

Celý článek

Netradiční pojetí zájezdu do Norska: Zaletíte si za během?

Při běhání se tvaruje postava, perfektně upevňuje celková kondice, posiluje se výdrž a současně člověk „relaxuje“ na čerstvém vzduchu. Není divu, že se stalo sportem číslo jedna napříč generacemi. Uchvátil i vás? Jste tak daleko, že si troufnete na půlmaraton? Odvažte se a vyrazte do Norska s cestovkou. Originální nápad slaví úspěch S nápadem uspořádat dovolenou v aktivním stylu v jedné...

Celý článek

I trampolína může být chytrá. Jako Springfree!

Skákání na trampolíně je zdrojem radosti, uvolnění a pohody. Děti si na trampolínách zlepšují svou ohebnost, schopnost koordinace těla v prostoru i svou fyzickou výdrž. I dospělí si mohou užít spoustu legrace. Skákáním na trampolíně navíc spálíte mnoho kalorií a posílíte svaly téměř celého těla. Trampolíny musí být dostatečně odolné a bezpečné. To jsou hlavní 2 parametry při jejich výběru....

Celý článek

Chybí vám energie? Přidejte si do jídla kurkumu!

Dopadá na vás vysoké pracovní vypětí? Chtěli byste pravidelně sportovat, posilovat, běhat a dostávat své tělo do lepší kondice, ale jste stále více unavení? Nevíte, jak a čím si dodat energii, aby vám vše šlo hned lépe? Nemusíte si hned kupovat doplňky stravy a drahé minerály v tabletách. Stačí do jídelníčku dodat správné ingredience. Pro doplnění energie je skvělá třeba kurkuma. Kurkuma – žlutá...

Celý článek

Nejlepší metoda odstranění chloupků je depilace laserem

Jen málokdo má to štěstí, že je ochlupení na jeho těle mírné a nemá s ním žádné problémy. Drtivá většina lidí se musí minimálně obden holit, tedy pokud má být pokožka hebká. Ženy navíc bojují s nepřízní osudu v podobě tmavšího „knírku“ pod nosem, nadměrným ochlupením na nohou nebo v podpaží. Může to pro ně být i důvod, proč se stranit lidí. Zbytečně! Stačí použít laser! Jediná...

Celý článek

Nejlepší investice je do zdraví! Naberte síly ve vlastním domácím wellness centru!

Děláte pro své zdraví a pro svou tělesnou kondici skutečně maximum? Máte upravený jídelníček přesně podle toho, co vaše tělo nejvíce potřebuje, pravidelně posilujete a máte naplánované tréninkové jednotky pro zvýšení fyzické kondice i nabrání svalové hmoty? To vše je správné, ale myslete také na to, že tělo potřebuje pravidelně relaxovat, odpočívat a nabírat novou energii. Ve sportovním plánu by...

Celý článek

3 základní pravidla pro zlepšení tělesné kondice!

Chcete zhubnout, dostat se do lepší formy a celkově změnit svůj životní styl na zdravý? Jestli ano, je to jistě krok správným směrem. Čeká vás ale spousta tvrdé dřiny, odříkání a disciplíny. Co dělat a jak, abyste své tělo dostali do lepší kondice, ale zároveň mu neubližovali? Jaká jsou 3 základní pravidla? Pravidlo č. 1 – žádná ukvapená rozhodnutí Nejhůře dopadají ti, kdo se rozhodnou změnit...

Celý článek

Jak má vypadat skutečně kvalitní kávovar do domácnosti?

Patříte mezi skutečné milovníky kvalitní kávy? Nechcete si doma připravovat jen klasickou rozpustnou kávu nebo „turka“ zalitého vodou z rychlovazné konvice? I pití kávy může být zážitkem. Jen je zapotřebí kvalitní kávovar. A ten už rozhodně není jen součástí nejlepších restaurací, ale pořídit si jej může opravdu každý. Jak má vypadat a co by měl umět? Zapomeňte na kapslové...

Celý článek

Nové lyže Elan 2016/2017

Sjezdové lyže Elan patří už roky k předním značkám a pravidelně přináší zajímavé inovace, ze kterých těží ti nejlepší sportovci. Lyže Elan můžeme vidět také u skokanů na lyžích. Z toho není tak těžké odvodit, že Elan se stále snaží své lyže vypilovat k dokonalosti. Výsledkem je hned několik modelových řad výkonných lyží, které jsou určeny zejména pro zdatné lyžaře, kteří jejich...

Celý článek

Jak prodloužit bazénovou koupací sezonu až o několik týdnů?

Po kruté letošní zimě se už všichni těšíme na léto, především pak na koupací sezonu. Pokud máte doma bazén, jistě si koupací sezonu užijete plnými doušky. Máte strach, že letní počasí nebude tak horké, abyste si mohli koupání v bazénu užít co nejdéle? Přemýšlíte o tom, jak si bazénovou sezonu prodloužit třeba o několik týdnů? Máme řešení! Ohřev v kombinaci se zastřešením Aby byla...

Celý článek
content top