Zdravá výživa pro každý den

Fórum zdravé výživy. MUDr. Jan Piťha, CSc., prof. Ing. Rudolf Poledne, CSc. a kolektiv Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností...

Zdravá výživa

2., přepracované vydání. MUDr. Kunová Václava S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku....

Velká kniha posilování

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty...

Sportovní výživa

Nové, přepracované vydání. autor: Nancy Clark překlad: Libor Soumar Nejprodávanější bestseller o sportovní výživě ve svém novém, přepracovaném vydání přináší nejnovější poznatky, které pomohou všem sportovcům ke...

Pilates

Krátká cvičení pro každý den. Zylla Amiena, Mießner Wolfgang Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul...

Osobní trenér II

cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně. Jakub Strakoš, Vladimír Valouch Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený zásobník cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou...

Kinesiotaping pro sportovce

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas Metoda lepení...

Florbal kompletní průvodce

Nová moderní učebnice florbalu, určená trenérům, učitelům, vedoucím sportovních kroužků a hráčům, se jistě stane vítaným pomocníkem v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu,...

Cvičení na velkém míči

Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na velkém gymnastickém míči v domácím prostředí i v kolektivu v tělocvičně, je připravena nejnovější publikace...

Výživa pro maximální sportovní výkon

Správně načasovaný jídelníček. Daniela Stackeová Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu...