Základy florbalového tréninku – část 1. – Než začneme…
Základy florbalového tréninku – část 1. – Než začneme…
Ode dneška budete mít možnost dozvědět se něco málo z mojí praxe o florbalovém tréninku. Předem upozorňuji,...
Jak správně vybrat florbalovou hokejku?
Na první pohled by se možná mohlo zdát, že na výběru „klacku na hraní“ vlastně nic není. Vždyť je přece jedno, s čím člověk hraje....
ZÁKLADY FLORBALOVÉHO TRÉNINKU – ČÁST 6. – SYSTEMATIKA TRÉNINKU
V dnešním díle našeho florbalového pořadu si povíme o tom, jak správně rozčlenit trénink a co do něj zakomponovat. Nabídnu vám určitou univerzální alternativu...
Základy florbalového tréninku – část 5. – Přihrávky
V dnešním poněkud kratším článku si rozebereme, jak trénovat jednoduchou genialitu – přihrávky. Spousta lidí si myslí, že není nic snazšího trefit balónek tak, aby...
ZÁKLADY FLORBALOVÉHO TRÉNINKU – ČÁST 8. – INDIVIDUÁLNÍ TECHNIKA HRÁČŮ
Dnes si vysvětlíme 4 praktická cvičení pro zlepšení techniky jednotlivců, která lze užít na týmovém tréninku. Samozřejmě, že jednotlivci mají možnost "pinkání" prakticky neomezenou...
Základy florbalového tréninku – část 7. – základní cvičení
V minulém díle jsem vám sliboval názornou ukázku cvičení, dnes tak tedy učiním. Připravil jsem si pro vás 6 základních typů cvičení, která se...
V čem spočívá florbalová krása
Florbal – jeden z nejrychleji se rozvíjejících sportů se představuje. Proč se mu vlastně začít věnovat?
V první řadě jde o moderní sport, jehož historie se datuje...
ZÁKLADY FLORBALOVÉHO TRÉNINKU – ČÁST 10. – NÁCVIK PŘIHRÁVEK A STŘELBY
Dnes do mozaiky jménem "florbalista" vložíme další střípek, tentokrát se budeme věnovat nahrávkám a střelbě. Jde o poměrně snadno pochopitelná cvičení, která zvládnou bez...
ZÁKLADY FLORBALOVÉHO TRÉNINKU – ČÁST 12. – ZÁVĚREM
V předchozích 11 dílech jsme si krok za krokem ukázali, "jak na to". Od naprostých základů, které zvládnou i elévové, až po složitější činnosti,...
ZÁKLADY FLORBALOVÉHO TRÉNINKU – ČÁST 11. – ZÁKLADNÍ FLORBALOVÉ SYSTÉMY
Pomalu, ale jistě se náš seriál o florbalovém tréninku chýlí ke konci. V dnešním díle si předvedeme nejzákladnější systémy, které se ve florbale užívají....
ZÁKLADY FLORBALOVÉHO TRÉNINKU – ČÁST 9. – NÁCVIK HERNÍCH SITUACÍ
Dnes si ukážeme několik praktických cvičení na trénink herních situací v různých modifikacích. Najdeme zde situace s vyrovnaným počtem hráčů (1/1), ale i situace...
Vyšší kategorie – ano, nebo ne?
Dnes se budeme zamýšlet nad moderní florbalovou „metodou“, praktikovanou hlavně v Česku. Co myslíte, měli by hrát hráči za víc kategorií? Nechali byste hrát své...
Florbalový trénink – část 2. – Začínáme
Dnešní díl bude společný pro všechny kategorie. A to mužské i ženské. Bavit se budeme o předtréninkovém strečinku a zahřátí svalů.
Vzhledem k tomu, že jde...
Chyby v práci s mládeží – 10 nej
Proč je český florbal pořád o tolik pozadu oproti severským zemím a za ta léta jsme se přiblížili (či snad srovnali) jen Švýcarsko? Chyby...