Domů Sport Tenis

Tenis

Základní údery-bekhend

Bekhend je hned po forhendu jedním z nejzákladnějších úderů. Jako úder forhendem, je i úder bekhendem švihovým pohybem a hraje se přímo nebo s...

Základní tenisové údery- forhend

Tenis je technicky velice těžká a složitá hra. Při hře se používá celá řada různých úderů a my si je nyní postupně představíme. Forhend...

Tenis – činnosti hráče

Každý tenisový úder se skládá z určitého počtu faktorů a činností probíhající jednak současně a jednak v určitém pevném pořádí. Jsou to: 1. Sledování míče zrakem 2....

Tenisový modelový trénink

O tenise se říká, že je velmi pestrou hrou s nepřeberným množstvím nejrůznějších situací. Není to ale tak docela pravda. V tenise se mnohokrát...

Tělesná příprava tenisty

Hrát tenis není jen tak. Je potřeba síla, fyzička a technika. Sílu a fyzičku ale nezískáte jen hraním na dvorci. Je potřeba i tělesné...