content top

Ondřej Vetešník a jeho trénink

Ondřej Vetešník a jeho trénink

Ondřej Vetešník se věnuje veslování, závodí v lehkých vahách. Na letošním MS startoval v čtyřce bez kormidelníka lehkých vah. Čtyřku bez kormidelníka lehkých vah tvořil ještě Miroslav Vraštil, Jiří Kopáč a jeho bratr Jan Vetešník. Svými výkony se nominovaly na OH do Londýna 2012. V článku se dozvíte jak vypadá trénink Ondřeje Vetešníka. Příprava se odvíjí dle disciplíny ve které se budeme...

Celý článek

Filip Ospalý trénink

Filip Ospalý je náš triatlonista. Představíme ji jeho trénink a také jak vypadá jeho klasický tréninkový den. V zimním období je trénink Filipa Ospalého zaměřen především na objemovou přípravu v plavání a v běhu. V únoru měl Filip Ospalý 5 plaveckých a 5 běžeckých tréninků. K tomu přidal dva tréninky v posilovně a také jeden dvouhodinový trénink v tělocvičně. V zimním období Filip Ospalý na kole...

Celý článek

Karolína Grohová a její trénink

Karolína Grohová a její trénink

Karolína Grohová je Česká běžkyně na lyžích. Věnuje se také skialpinismu a atletice. V článku se dozvíte jak vypadá její trénink. A také jak vypadá její tréninkový den v létě nebo v zimě. V běhu na lyžích závodí za klub Krkonoše Vrchlabí. Karolína Grohová dokázala hned ve svém prvním závodě ve světovém poháru získat body. Když ve sprintu bodovala díky 29. místu. S přípravou na nový roční...

Celý článek

Klára Křížová trénink

Klára Křížová je Česká reprezentatntka v apském lyžování. Zaměřuje se především na rychlostní disciplíny (obří slalom, super G, sjezd). V článku se můžete podívat jak vypadá její trénink a jak vypadá její typický tréninkový den během soustředění v Chile. Klára Křížová  dává přednost komlexními tréninku. V letní přípravě jezdí na kole, kolečkových bruslích. Kondici nabírá pomocí...

Celý článek

Pavel Elster a jeho tréninkový den

Pavel Elster se věnuje snowboardingu. Reprezentuje nás v alpských disciplínách. Pavel Elster se narodil 30.11.1994 a závodí za klub Mahony. V článku si můžete přečíst jak vypadá tréninkový den Pavla Elstera. Je 06:00 a já otráveně vypínám budík a jdu na snídani, po snídani jdeme naložit prkna, prapory vrtačku a ještě pár dalších věcí. Je 06:35 a my vyrážíme na 39km dlouhou cestu k hlavnímu parkovišti...

Celý článek

Kristýna Hnyková a její trénink

Kristýna Hnyková a její trénink

Kristýna Hnyková nás reprezentuje v jízdě v boulích. V článku se dozvíte jak vypadá její tréninkový den a také něco obecně o jejím tréninku. Každé ráno, stejná rutina. Vstát, nasnídat se a převléci se a poté vyjet do alpincentra. Zatímco trenéři nazují lyžáky a vyráží nakopat dopady a připravit můstky. My se pomalu rozhýbáme, nasvačíme a občas stihneme i tu partičku kozla. Po tom všem vyrážíme...

Celý článek

Tereza Vaculíková a její tréninkový den

Tereza Vaculíková a její tréninkový den

Tereza Vaculíková je Česká akrobatická lyžařka, specializuje se na jízdu v boulích. Zůčastnila se zimních olympijských her v roce 2010. V článku si můžete přečíst jak vypadá tréninkový den Terezy Vaculíkové. Můj tréninkový den obvykle začíná nemilosrdným zazvoněním budíku kolem 7:30, kdy se po dlouhém přemáhání se probudit, dostanu z postele a odeberu se na snídani. Během ní probíhá již...

Celý článek

Filip Trejbal a jeho trénink na ledovci

V článku se dozvíte jak vypadá trenink a celý den, během tréninku na ledovci slalomáře Filipa Trejbala. Filip Trejbal nás reprezentuje v aplském lyžování. Nejvějších úspěchů dosáhl jednoznačně ve slalomu, je dokoncem juniorským mistrem světa v roce 2005. Trenérem Filipa Trejbala je Luděk Strejček a kondičním trenérem je Josef Andrle.Filip Trejbal má i své vlastní www stránky, kde se o něm můžete...

Celý článek

Klára Moravcová trénink

Klára Moravcová trénink

Klára Moravcová je Česká reprezentantka v klasickém lyžování. Ukážeme si jak vypadá její trénink a jak vypadají její tréninkové dny jak v letní přípravě tak i v zimě. Klára Moravcová  se narodila 19.3.1983 v Ústí nad Orlicí a reprezentuje nás v běhu na lyžích. Dříve se věnovala biatlonu, ale nešla jí tolik střelba a tak se přeorientovala na běžecké lyžování. Více o Kláře Moravcové najdete...

Celý článek

Lucie Weitzová trénink

Lucie Weitzová trénink

Ukážeme vám jak trénuje atletka Lucie Weitzová. Její hlavní disciplínou je běh na 400 metrů a její vedlejší disciplínou je běh na 200 metrů. Lucie Weitzová trénuje v tréninkové skupině Rychlý holky, kterou vede trenérka Martina Blažková. V této tréninkové skupině trénují i Denisa Rosolová, Zuzana Hejnová, Jitka Bartoníčková, Zuzana Bergrová a další atletky. Mezi největší úspěchy Lucie Weitzové...

Celý článek
content top