Přírodní antioxidanty v potravinách

Antioxidanty jsou látky, které v těle omezují aktivitu a působení tzv. volných radikálů a omezují tak v těle proces oxidace. Tím pomáhají našemu imunitnímu...

Správná zdravá životospráva

Každý člověk by se chtěl těšit dobrému zdraví a jistě se i dožít dlouhého věku. Tyto věci ale nejsou zcela samozřejmé. Pokud chceme žít...

Serotonin

Serotonin je na první pohled neznámé slovo. Proto pro vás může být překvapivé, jak moc ovlivňuje naše životy. Objevte s námi jeho funkci a...

Odstranění nosní mandle u dětí

Adenoidní vegetace, hltanová mandle, nebo prostě hovorově nosní mandle je součástí lidského imunitního systému. Nachází se v klenbě nosohltanu v blízkosti Eustachovy trubice a...

Srdeční tep a normální tepová frekvence

Srdce je hned po mozku nejdůležitějším orgánem lidského těla, bez kterého nemůže člověk existovat. Zdali srdce pracuje, poznáme podle srdečního tepu, který můžeme nahmatat...

Snížení krevního tlaku přírodní cestou: jak snížit vysoký krevní tlak

Arteriální hypertenze nebo také vyšší krevní tlak patří mezi časté onemocnění srdce a cévního oběhu. Podle statistik stojí za úmrtím bezmála čtvrtiny lidí starších...

Lykopen: silný rajčatový antioxidant

Už jste někdy slyšeli o Lykopenu? Pokud vám tohle jméno nic neříká, pak vězte, že se jedná o silný antioxidant, který se nachází v...

Trávicí enzymy

Trávicí enzymy jsou látky napomáhající štěpení potravy na jednodušší celky. Běžně se vyskytují ve slinách, žaludku i střevech, avšak v důsledku nesprávného stravování může docházet...

Fyzická kondice a její význam pro zdraví

Dobrá fyzická kondice člověku nepřínáší pouze výhody v podobě větších vytrvalostních nebo silových výkonů. Je vědecky prokázáno, že člověk, který své tělo udržuje ve...

Pročištění organismu (očista těla)

Mnoho lidí v současné době trpí četnými problémy spojenými se „znečištěním“ organismu. Jsme vystaveni chemikáliím a toxickým látkám v potravě, které se do ní dostávají z půdy...