Domů Zdraví Péče o zdraví

Péče o zdraví

Srdeční tep a normální tepová frekvence

3
Srdce je hned po mozku nejdůležitějším orgánem lidského těla, bez kterého nemůže člověk existovat. Zdali srdce pracuje, poznáme podle srdečního tepu, který můžeme nahmatat...

Správná zdravá životospráva

0
Každý člověk by se chtěl těšit dobrému zdraví a jistě se i dožít dlouhého věku. Tyto věci ale nejsou zcela samozřejmé. Pokud chceme žít...

Anxieta: Jak se zbavit úzkosti

0
Lidské tělo je komplikovaný přístroj. Po stovky a tisíce let zdokonalujeme techniky léčby zlomených kostí, nemocí, úrazů, ale není nic složitějšího, než náprava lidské...

Cviky na ploché nohy

0
Ploché nohy jsou velmi často vyskytující se vadou nohou, která znepříjemňuje život. Pokud ploché nohy trápí i vás, vyzkoušejte některé ze cviků, které vám...

Hluboký stabilizační systém

0
Co mají společného téměř všechna zaměstnání kromě různorodého výdělku?? Jednoduchá odpověď: bolest v bederní části zad. Lze této nepříjemnosti předejít?? Lze. Zaměřte se na střed...

Jak se zbavit celulitidy

0
Celulitida, neboli pomerančová kůže je strašákem mnoha žen. Na kůži se tvoří nevzhledné ďolíčky, což může představovat estetický problém, má-li dojít k odhalení pokožky....

Snížení krevního tlaku přírodní cestou: jak snížit vysoký krevní tlak

0
Arteriální hypertenze nebo také vyšší krevní tlak patří mezi časté onemocnění srdce a cévního oběhu. Podle statistik stojí za úmrtím bezmála čtvrtiny lidí starších...

Přírodní antioxidanty v potravinách

0
Antioxidanty jsou látky, které v těle omezují aktivitu a působení tzv. volných radikálů a omezují tak v těle proces oxidace. Tím pomáhají našemu imunitnímu...

Odstranění nosní mandle u dětí

0
Adenoidní vegetace, hltanová mandle, nebo prostě hovorově nosní mandle je součástí lidského imunitního systému. Nachází se v klenbě nosohltanu v blízkosti Eustachovy trubice a...

Serotonin

0
Serotonin je na první pohled neznámé slovo. Proto pro vás může být překvapivé, jak moc ovlivňuje naše životy. Objevte s námi jeho funkci a...

Fytoestrogeny v potravinách a účinky

0
Fytoestrogeny jsou látky rostlinného původu, které však mají velmi podobné účinky jako pohlavní hormony estrogeny. Estrogeny hrají důležitou roli při vývoji pohlavních orgánů a...

Pro správné držení těla

0
Vzpřímené držení těla je ve vývoji člověka projevem adaptace na podmínky vnějšího prostředí. Vyvíjelo se ve vztahu k pracovní činnosti. Vzpřímené držení těla je ve...

Víte, jaké může mít kreatin dopady na organismus?

0
Kreatin je populárním výživovým doplňkem mnoha vrcholových i rekreačních sportovců. Jeho použití je rozšířené v mnoha silových sportech. S jeho užíváním je však spjato...

Proti plochým nohám

0
Chodidla jsou velmi důležitou oblastí z hlediska správného držení těla. Vytvářejí základnu, na níž spočívá váha celého těla. Chodidla jsou velmi důležitou oblastí z hlediska...