content top

Váha dítěte podle věku

Váha dítěte podle věku

Rodiče sledují váhu svých dětí velmi často. Dětské tělo se vyvíjí, a s tím roste i jeho váha. Pokud vás zajímá, jaká je průměrná váha dítěte v jednotlivých letech, následující řádky jsou určeny právě pro vás. Váha není jediné kritérium Dříve, než se pustíme do popisu a vypisování průměrných hodnot hmotnosti v jednotlivých letech dítěte, je třeba upozornit na to, že váha jako parametr...

Celý článek

Pálení žáhy – babské rad

Pálení žáhy – babské rad

Pálení žáhy trápí velkou část populace. Ovšem fakt, že se tento problém vyskytoval již od nepaměti, potvrzuje existence velkého množství babských rad. Pokud chcete zkusit alternativní řešení, vyzkoušejte některé z nich. Pálení žáhy Stav, který běžně označuje jako pálení žáhy, je způsob navrácení žaludečních šťáv zpět do jícnu. Právě tyto šťávy pak vyvolávají nepříjemný pocit...

Celý článek

Jak vyčistit lymfatický systém

Jak vyčistit lymfatický systém

Lymfatický systém je pro správný chod organismu velmi důležitý. Stará se o čištění a vyhání z těla zplodiny látkové výměny. Lymfatický systém však může být zbrzděný a nemusí správně fungovat. Ukážeme si, jak vyčistit lymfatický systém, aby fungoval tak, jak má. Lymfa Lymfa, tekutina bílé až nažloutlé barvy, koluje v lymfatickém systému. Skládá se z tuků, bílkovin a lymfocytů. Právě...

Celý článek

Hladina cukru v krvi

Hladina cukru v krvi

Hladina cukru v krvi, tedy glykemie či glukosemie, je hodnota, která informuje o koncentraci glukózy v krvi. Pokud vás zajímá, jaká je ideální hodnota, co ji ovlivňuje a jaké jsou s tím spojené onemocnění, čtěte dále. Glykemie informuje o tom, jaká je koncentrace glukózy v krvi. Stanovuje se v měřítku mmol na litr. Zdravý člověk by měl mít na lačno hodnotu cukru mezi 3 – 6. Pokud hladina cukru v krvi...

Celý článek

Čím a jak zvýšit bílé krvinky

Čím a jak zvýšit bílé krvinky

Bílé krvinky, to jsou krevní buňky, které jsou nezbytné pro správné fungování imunitního systému. Pokud je v krvi z nějakého důvodu bílých krvinek nedostatek, může docházet ke zdravotním komplikacím. Jak počet bílých krvinek zvýšit? Bílé krvinky Jak již bylo zmíněno v samotném úvodu, bílé krvinky jsou velmi důležité, a to pro udržení a funkčnost imunitního systému. Selhání imunitního...

Celý článek

Dopamin

Dopamin je chemická látka spadající do skupiny katecholaminů. Vyskytuje se v mozku obratlovců a nervové soustavě bezobratlých živočichů, kde funguje jako neurotransmiter. Je spojován s motivací lidského chování, emocemi, a systémem potěšení a odměn. Historie objevení dopaminu Dopamin byl objeven tak trochu náhodou, když se v roce 1954 dva neurologové, James Olds a Peter Milner, rozhodli zavést elektrodu do mozku...

Celý článek

Melatonin

Melatonin patří mezi důležité regulátory spánku. Jedná se o hormon, který je produkován v mozku – šišince, a jeho hladina roste zejména večer, tedy v době, kdy jsme zvyklí ukládat se ke spánku. Melatonin tělu pomáhá v usínání a je proto vhodný tehdy, máme-li rozhozený normální spánkový režim, například vlivem cestování do jiných časových pásem. S postupujícím věkem však jeho přirozená...

Celý článek

Správné stravovací návyky

Správné stravovací návyky

Ráno po zazvonění budíku vyskočíme z postele, provedeme to nejnutnější a s prázdným žaludkem vyrazíme do práce nebo do školy. Na oběd mnohdy ani nezbude čas, vše poctivě doženeme večer. Takhle bohužel vypadá stravování mnohých z nás a je zřejmé, že to není ideální. Co všechno patří mezí základní stravovací návyky, které bychom měli dodržovat? To se dozvíte v následujících...

Celý článek

Odkyselení organismu: jídelníček a jak odkyselit organismus

Dnešní strava se skládá především s kyselin a proto trpí hodně lidí překyselením organismu. Dovzíte se jak můžete efektivně odkyselit organismus a také jak by mě vypadat váš každodení jídelníček. Kyselost i zásaditost se udává v pH. Může nabývat hodnot od od 0 do 14. Zásady začínají při hodnotě pH nad 7. Když je naopak hodnota pH pod 7, tak se jedná o kyselinu. Naše tělo se snaží udržovat po cely...

Celý článek

Endorfiny (hormony štěstí)

Endorfiny si produkuje naše tělo samo. V článku se dozvíte jaké účinky mají endorfiny na lidské tělo a proč se endorfinům říká hormon štěstí. Endorfiny se řadí mezi opioidní peptidy, jsou vylučovány nejvíce z mozku. Dochází však i k lokální tvorbě v limbické soustavě, močovém měchýři, střevech, ale také v plicích. Účinky endorfinů na lidské tělo Endorfiny se tvoří člověku v těle, aby nám...

Celý článek
content top