Domů Sportuj.com

Třídenní výlet po hranici Moravy a Slezska

Do výchozího místa vlakem, a pak už jen po „svých“. Takový bude charakter třídenního pěšího výletu podél dolního toku řeky Moravice v Moravskoslezském kraji....

Salát Crispy

O saláty je obzvláště v letním období velký zájem. Jsou chutné a jsou perfektní pro přípravu nejrůznějších zeleninových salátů. Hodí se jako příloha i hlavní...

Slaneček

Oblíbená pochoutka nejen českých strávníků, to je slaneček, který je na pultech obchodů k sehnání v různých podobách. Solí se, udí, nakládá, možností je celá řada....

Trápí vás alergie? Ulevte si!

Alergie obzvláště v létě dokáže potrápit nejednoho z nás. Naštěstí na trhu existuje spousta přípravků, jež nám mohou alespoň trochu ulevit. Vážnější alergické reakce...

Jak nastavit tachometr na kolo

Rozhodli jste se mapovat své cesty na kole a sledovat svou rychlost a pořídili jste si tachometr? Jenže tachometr na kole se musí správně...

Hledáte ideální místo pro sportovní soustředění? Seznamte se!

Sportovní soustředění dokáže posílit týmového ducha a posunout sportovce mnohem dál, než je tomu třeba i za celý rok. Spojení uvolněné atmosféry s tvrdým tréninkem...

Teplicko-adršpašské skály: Národní přírodní památka

Do „zlatého fondu“ českých výletních míst patří oblast Teplicko-adršpašských skal. Lokalita, jejímž atributem jsou pískovcové věže skalních měst, je téměř předurčena k pěší turistice. Teplicko-adršpašská...

Meduňka – pěstování

Milujete lahodně chutnající bylinkový čaj nebo jste si oblíbili křehké meduňkové lístky jako ozdobu nejrůznějších dezertů? Přestaňte kupovat v supermarketu či zahradnictví už hotové...

Seznam kvalitních potravin pro nákup potravin

Připravily jsem pro vás seznam kvalitních potravin, které by měly skončit ve vašem nákupním košíku. Jezte základní potraviny. Potraviny jsou rozděleny dle jednotlivých kategorií. Ovoce banány pomeranče mandarinky citrony jablka avokádo hrozny hrušky kiwi ananas mango grepy granátové...

Je lepší perlivá, nebo neperlivá voda?

Vodu pijeme každý den, nemohli bychom bez ní žít. Že není dobré často a ve velké míře popíjet slazené a dochucované nápoje je jasné....