content top

Zdravá večeře: co na večeři

Chcete-li se udržet zdraví a v kondici, je důležité pravidelné stravování a znalost zásad, které bohužel mnoho lidí nedodržuje. Stejně tak koluje o stravování spousta mýtů, které je potřeba si vymazat z hlavy, abyste si mohli vybudovat správné návyky a vytvořit si patřičný jídelníček. Ať už sportujete a potřebujete si udržet – či nabrat – svalovou hmotu, nebo se snažíte hubnout, tento článek vám...

Celý článek

Zánět sedacího nervu: příznaky, léčba

Trápí vás úporná bolest v zádech, která je jiná než ta, s níž jste se doposud setkávali? Přidává se k tomu brnění, mravenčení, pálení. Projevuje se bolest zejména při ohýbání? Pak pravděpodobně trpíte zánětem sedacího nervu, který je známý také jako ischias. Ischias je nepříjemné a bolestivé onemocnění a má více příčin. Důvodem může být buď zánět sedacího nervu, nebo anatomické...

Celý článek

Zánět dutin: příznaky, léčba

Smrkáte, teče vám neustále z nosu, přestali jste cítit, pálí vás v krku a bolí vás hlava. Tyto nepříjemné příznaky ukazují na zánět dutin – onemocnění, které není životu nebezpečné, ale umí nás pěkně otrávit. Jak se zánětu dutin zbavit? Venku je chladno, lidé v tramvajích na sebe prskají, bakterie a viry mají příznivé prostředí, aby se šířily z člověka na člověka. Není divu, že i vás v...

Celý článek

Zánět středního ucha: příznaky, léčba

Bolest ucha, která nedá v noci spát, a horečka – to jsou hlavní příznaky zánětu středního ucha. Postihuje především děti, ale nevyhýbá se ani dospělým. Proč zánět středního ucha vzniká? Jaké jsou možnosti léčby a prevence? Proč je někdo k zánětu středního ucha více náchylný? Lidské uchu je složitý a citlivý orgán. Při vzniku zánětu středního ucha hraje důležitou roli tzv. Eustachova...

Celý článek

Zánět žaludku: příznaky, dieta

Zánět žaludku je civilizační chorobou, protože souvisí především s nevhodným životním stylem a stravováním. Jaké jsou příznaky zánětu žaludku? Co ho způsobuje? Jak se ho můžete zbavit? Zánět žaludku se odborně označuje jako gastritida a ve vyspělých zemích jím trpí celá řada lidí. Na vině jsou špatné stravovací návyky a kvalita konzumovaného jídla. Celý den jsme ve stresu, nejíme a večer...

Celý článek

Zánět okostnice: Jaké jsou příznaky?

Okostnici si můžeme představit jako tenký obal kosti. Lidé, kteří zažili zánět okostnice, hovoří o tom, že se jedná zdaleka o nejhorší bolest. Jaké jsou příznaky zánětu okostnice? Lze zánět rozpoznat již v počátku? Jaké jsou možnosti léčby? Zánět okostnice (periostitida) se nejčastěji projevuje v oblasti dolních končetin nebo v ústní dutině (zuby). Zánět okostnice může být doprovázen vznikem...

Celý článek

Zánět slepého střeva: Poznejte příznaky

Pobolívá vás v oblasti pravého podbřišku? Je vám nevolno? Obáváte se, že se dostavil zánět slepého střeva? Jaké jsou jeho příznaky? Kdy se vypravit k lékaři? Jak se zánětu apendixu vyhnout? Můžete si pomoci sami doma bez lékařského zásahu? Zánět slepého střeva může člověka ohrozit na životě, pokud není včas rozpoznán a vyléčen. Rozlišujeme akutní zánět apendixu, jehož nástup je rychlý....

Celý článek

Zánět močových cest: Příznaky a léčba

Bráníte se močení, protože vás při něm sužuje palčivá bolest. Jenže jako na potvoru pociťujete stále častější nutkání. Na toaletě byste mohli sedět… Nejen to jsou příznaky zánětu močových cest. Jak se zánětu rychle zbavit? Jaké jsou možnosti léčby a prevence? Zánět močových cest je nepříjemné onemocnění, které se může rozvinout v zánět močového měchýře. Trpí na ně především ženy,...

Celý článek

Zánět močového měchýře: příznaky, léčba

Už vás zase začalo pálit při močení. A každou chvíli si musíte odskočit na záchod, abyste si tu palčivou bolest prožili znovu. Opět se o slovo přihlásil zánět močového měchýře. Co jste udělali špatně? Jak zánět vyléčit? O zánětu močového měchýře vědí své především ženy, které postihuje častěji než muže. Na vině je anatomie – ženská močová trubice je pouze kousek od řitního otvoru, a...

Celý článek

Nemoc Dna: dieta a jídelníček

Nemoc Dna se dříve označovala za nemoc králů. Problémy s Dnou jsou ve vyspělých zemích stále častější. Dozvíte se jak má vypadat správně dieta při dně. A jak by měl vypadat váš každodenní jídelníček, pokud trpíte Dnou. Při onemocnění Dnou je v těle nadměrné množství kyseliny močové. Tato kyselina pak nejčastěji způsobuje různé bolesti kloubů, kdy se kyselina mění doslova v jehlice a způsobuje...

Celý článek
content top