Cvičení Flowin: video ukázka

Uvnitř článku najdete video ukázku stále oblíbenějšího cvičení Flowin.

Flowin je moderní cvičební pomůcka, která vznikla ve Švédsku. Cvičení Flowin vůbec nezatěžuje klouby. Během cvičení Flowin využíváte pouze váhu vašeho vlastního těla. Flowin si můžete představit jako klouzavou podloužku. Cvičení Flowin se řadá mezi tzv. funkční cvičení. Toto cvičení je dobré v tom, že vám bude stači pouze Flowin podložka, ale můžete využít během tréninku i další cvičební pomůčky.

Jak může vypadat cvičení na Flowin podložce: video

Podívejte se na další články v rubrice cvičení doma.

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here