Podívejte se na několik videí, jak může vypadat posilování bicepsu.

Podívejte se na video, ve kterém uvidíte jak vypadá trénink slalomu naší reprezentantky v alpském lyžování Kateřiny Pauláthové.

Firma Nike přestavila novou hračku pro všechny sportovce: NIKE+ FUELBAND. Podívejte se na představovací video.

Spousta lidí má zkracené svaly na zadní straně stehen. Správným protahováním se můžete zkrácení zbavit. Protažení hamstringů je také důležité jako prevence tohoto zkrácení.

Pamatujete si na rybí tuk jako na odpornou kapalinu, kterou vám rodiče podávali na lžičkách? A vy jste prskali, protože vám více než nechutnal. Jenže rodiče dobře věděli (nebo alespoň tušili), proč vám rybí tuk servírují.

Zjistili jste, že máte cukrovku? Nezoufejte. Sice si budete muset upravit jídelníček a držet speciální dietu, ale ta může být pestrá a chutná. Podívejte se na rady a tipy, které vám pomohou překonat počáteční starosti s dietou při cukrovce.

Jestliže musíte držet jaterní dietu a jste z toho zoufalí, nebuďte. Rozhodně v tom nejste sami. Připravili jsme pro vás rady, tipy a recepty, které vám pomohou se s jaterní dietou vypořádat.