Domů Sportuj.com Strana 320

Tuky a energie pro výkon

Proč a jak tuky potřebujeme pro dobrý výkon Veškerou energii, kterou potřebujeme nejen pro skvělý výkon, ale i pro samotné přežití, získáváme z potravy i...

Trénink Eva Skalníková

Představíme si trénink Evy Skalníkové, jejiž sportem je běžecké lyžování. Představíme si klasický tréninkový den Evy Skalníkové od rána do večera. Jak vlastně vypadá...

Nejen sportem živ je člověk

Fotbal, volejbal, házená, lyžování, tenís…veškeré naše oblíbené aktivity jsou moc fajn, přesto.....nejenom sportem živ je člověk. Nejen sportem živ je člověk Fotbal, volejbal, házená, lyžování, tenís…veškeré...

MS ve florbale 2008, Praha, Ostrava – Jak to vypadá s...

Do startu MS ve florbale zbývají 2 dny. Přípravy finišují - jak ostravská ČEZ aréna, tak pražská O2 aréna, kde se vrchol sezóny odehraje,...

Kniha Čekání

Krátký popis obsahu knihy od autorů – Jarmila Kratochvílová a Miroslav Kváč. Ptáte se, jestli autorkou knihy s názvem Čekání je TA Jarmila Kratochvílová, kterou...

Jak rychle zhubnout do šatů?

Pokud máte problém vejít se do šatů, poradím Vám, jak můžete v krátkém časovém horizontu vypadat perfektně. Určitě se někdy i Vám stala nepříjemná situace,...

Sampras hrát tenis nezapomněl

Praha, 1. 12. 2008: Vítěz čtrnácti grandslamů Pete Sampras přijel do Prahy změřit síly s Radkem Štěpánkem v exhibičním zápase. Přes dvanáct tisíc diváků...

Trénink Dušan Kožíšek

Představíme si trénink klasického lyžaře Dušana Kožíška. Začínal v severské kombinaci, ale přešel posléze na klasické lyžování. V krátkosti si shrneme jak vypadá jeho...

Nedostatk železa u atletů: příznaky + potraviny s obsahem železa

Proč jsou atleti ohroženou skupinou, v čem je nedostatek železa nebezpečný a jak deficitu předejít. Deficit železa je častý problém zejména u žen – atletek....

Trénink Eliška Hájková

Eliška Hájková na naše lyžařka v klasickém lyžování. Představíme si jak vypadá její trénink v současné době, kdy se nachází na soustředění ve finském...