Domů Sportuj.com Strana 345

Dusíková bilance

Jak si zachovat pozitivní dusíkovou bilanci.Pár informací o dusíkové bilanci. Dusík příjmáme v podobě proteinů (Bílkovin) ze stravy. Naopak výdej dusíky pomocí močí, stolicí Jeli množství...

Denisa Ščerbová

Naše vynikajicí dálkařka a vícebojařka Denisa Ščerbová. Klub : AC SSK Vítkovice Disciplína: skok daleký a víceboje Narozena: 21. srpna 1986 Výška: 175 cm Váha: 61 kg Trenér:Aleš Duda Úspěchy 2001: MS...

Motivace v tréninku

Motivace v tréninku aneb Všechno je v hlavě! Právě se chystáte na svoji najtěžší sérii dřepů. 90kg a 12 opakování. Zadumaně hledíte na naloženou osu,...

Michal Prokop

Náš nadějný závodník.Chystá se na svoji první olympiádu v Pekingu 2008. Klub : Author Team Cyklistika: BMX, MTB Narozen: 1. dubna 1981 Výška:- Váha: - Oblíbený typ trati BMX: rychlá, technická,...

FC Baník Ostrava

Dnes si představíme tradiční fotbalový klub FC Baník Ostrava. Soupiska FC Baník Ostrava BRANKÁŘI 1 Antonín Buček 24.2.1984 7 0 16 Ondřej Presl ----- 0 0 16 Tomáš Bernady 24.10.1969 0 0 30 Petr Vašek 9.4.1979 91 0 OBRÁNCI 2 Michal Švrček 10.6.1986 0 0 3 Radim Řezník 20.1.1989 24 0 5 René Bolf 25.2.1974 182 19 12 Petr Cigánek 3.9.1986 37 1 15 Petr Čoupek 10.5.1982 88 4 18 Tomáš Marek 20.4.1981 50 2 19 Petr Pavlík 22.7.1987 3 0 23 Aleš Neuwirth 4.1.1985 10 0 26 Pavel...

Nabírání svalů: jak nabrat svaly

Jak dosáhnout toho abyste nabíraly svalovou hmotu. Lidi v posilovně se většinou dělí na ty co chtějí přibrat ,nebo naopak ti co chcou shodit nějaké to...

DVD Sprinty, překážky, štafety

Dnes vám přestavíme dvd od společnosti Casri Praha - Sprinty, překážky, štafety. Poslední film kompletující základní metodickou řadu se zabývá atletickými sprinty na 100 až...

Ondřej Synek

Náš vynikajicí skifař Ondřej Synek.Má šanci na zlato v Pekingu 2008. Klub : Dukla Praha Sport: veslování Pozice: skif Narozen: 13. října 1982 Místo narození:Brandýs nad Labem Výška: 198...

Funkční prádlo Craft

Dnes vám představíme Funkční prádlo Craft Pro Cool - pánské triko krátký rukáv Pro Cool - pánské scampolo

Tipy Dne-7 desítka

Tipy Dne-7 desítka -pokračování seriálů typů a rad pro sport i život. 61)Glukézu dostává do svalů vodu,voda působí-jako hlavní transportér živin. 62)Na síle se podílejí tyto...