Domů Sportuj.com Strana 345

Přehled československých a českých medailí na ZOH

Úplný Přehled československých a českých medailí na ZOH.Rozepsáno po jednotlivých olympiádách. Přehled československých a českých medailí na ZOH Přehled československých a českých medailí na ZOH Poř. Město...

FK Mladá Boleslav

Představení fotbalového klubu FK Mladá Boleslav.Klub úspěšný i v evropských pohárech. BARVY modrá a bílá KAPACITA STADIONU 5 000 diváků ROZMĚRY HŘIŠTĚ 105x68 Soupiska FK Mladá Boleslav BRANKÁŘI 1 Petr Pižanowski 13.4.1974 187 0 12 Jan Šeda 17.12.1985 0 0 27 Miroslav...

Tipy Dne -3 desítka

Tipy dne -3 sada. Rady pro sport i do života.Krátké rady a tipy. 21)Větší váha= větší síla Přídávání opakování=vytrvalost 22)Naše síla pravidelně kolísá.Proto pokud nezvládneme určený...

ATLETICKÉ VRHY A HODY

Knížka ATLETICKÉ VRHY A HODY. Titul: ATLETICKÉ VRHY A HODY Nakladatelství, rok vydání, počet stran: OLYMPIA, 2004, 236 stran Cena: 179 Kč Autoři: Jiří Šimon a kol. Kde lze publikaci získat? Nakladatelství Olympia, Vaníčkova...

Pavel NEDVĚD

Pavel NEDVĚD -nejlepší český Fotbalista.Vítěz Zlatého míče pro nejlepšího hráče.Hráč Juventusu Turín. Země: Česká republika Datum narození: 30.8. 1972 Místo narození: Cheb Výška: 177 cm Váha: 70 kg Klub: Juventus...

Voda, deset důvodů proč ji pít

Velmi pěkný článek, který sice nepochází z mé tvorby, ale určitě stojí za to si ho přečíst a pozvednout tak své výkony na jinou...

Sporttestery

Jak rychle a jak moc? Ať už sportujete na jakékoliv úrovni, třeba jako začátečník či profesionál dle přesného plánu. Vždy Vás budou zajímat hodnoty,...

Jak cvičit v posilovně: 2.díl

Dneska jdeme do posilky. Ahoj všichni v minulém díle jsme si zhruba vysvětlily jak na naše tělo z hlediska stravovacích návyků ,a dnes si půjdeme...

Nejlepší zdroje bílkovin?

Volba bílkovin je jenom na vás. každý den se střetávám s názorem mnoha mladých kulturistů, či chlapců hrajícíh železnou hru, kteří si myslí, že...

Mrtvý tah

Nejbrutálnější posilovací cvik na Zemi! Kulturistu mohou v jeho tréninkovém procesu srazit na zadek tři věci: 1/ neúspěch, 2/ spotřebním datumem prošlý zdroj bílkovin a...