Domů Web Strana 346

Základy florbalového tréninku – část 5. – Přihrávky

0
V dnešním poněkud kratším článku si rozebereme, jak trénovat jednoduchou genialitu – přihrávky. Spousta lidí si myslí, že není nic snazšího trefit balónek tak, aby...

HMB: účinky a dávkování

0
Méně známý, ale o to účinnější suplement pro nárůst svalové hmoty HMB je zkratka pro hydroxymethylbutyrát, který je relativně novým suplementem, na trh byl uveden...

Quiksilver Snowjam 2009 završil snb sezónu

0
Ve Skiareálu Špindlerův Mlýn včera skončily mezinárodní závody světové úrovně Quiksilver Snowjam 2009. Nejvýše postaveným Čechem na výsledkové listině se stal Martin Černík na...

Firemní 1/2 Maraton

0
Přestavíme si Firemní 1/2 Maraton, který se bude konat v Praze. Datum konání: 28.3.2009 12:10 Místo konání: Praha, Rudolfinum Závod je otevřen firmám, společnostem, státním a jiným...

Dana Šatrová

0
Dana Šatrová je naše mladá atletka. Jeho hlavní disciplínou je běh na 800 metrů. Její současný osobní rekord v běhu na 800 metrů je...

Základy florbalového tréninku – část 4. – Brankář

0
V minulém díle jsme se věnovali tréninku jednotlivce – hráče, dnes se zaměříme na osobu možná nejdůležitější – člověka, na kterém leží polovina osudu...

Proteinové suplementy – zdroje

0
Když nemáme čas připravit a sníst pět energeticky vyvážených jídel, které jsou nezbytné při nabírání svalové hmoty, sáhneme po proteinovém suplementu, který se připravuje...

Barbora Bunčáková trénink

0
Barbora Bunčáková závodí ve fitness. Je několikonásobnou mistryní republiky Slovenska. Představíme si jak vypadá trénink Barbory Bunčákové během týdne. Barbora Bunčáková zařazuje v přípravě na...

Fotbalový Pohár FIFA JAR 2009

0
Přestavíme si akci FIFA 2009, která se ukuteční v Jihoafrické republice.(JAR). neboli Konfederační pohár FIFA 2009 místo konání: JAR datum konání: 14.-28.června 2009 Fotbalový Pohár FIFA JAR 2009...

Libor Žilka

0
Libor Žilka je náš atlet, specializuje se predevším na atletické sprinty ( tedy 60 m, 100 m a také 200 metrů.). Závodí za klub:...

Posilování na fitballech

0
Cvičením na balančních míčích dostane Vaše posilování zcela nový rozměr. Drtivá většina lidí, jejichž nesmělé kroky protnuly veřeje fitness centra, začíná okamžitě zařazovat cviky na...

Kulturistický jídelníček- rady a tipy

0
Přinášíme vám rady a tipy ohledně výživy a suplementace. Rady jsou zaměřené především pro kulturistiku a fitness. Vybrali jsme pro vás krátké a snad...

Snowbordoví junioři ve Špindlu

0
Mladí snowboardisté do 18ti let si dali dostaveníčko ve Svatém Petru, aby se od pátku do neděle utkali v rámci turnaje Rooike Cup 2009...

Pavel Vyroubal trénink

0
Pavel Vyroubal je náš snowbodista v disciplíně zvané: freestyle . Představíme si tedy jak vypadá trénink tedy disciplíny . A také jak vypadá klasický...