Domů Sportuj.com Strana 347

Capoeira

Předveďte salto, zazpívejte píseň aneb Atraktivní spojení tance, boje, akrobacie, zpěvu a hry na hudební nástroje. Mé první setkání s tímto netradičním bojovým uměním se...

Kruhové cvičení na posilování hrudníku: 3.díl

Kruhové cvičení +Trénink hrudníku Ahoj Všem,dnes tedy kruhový trénink.Tak že ted jsme již dokonale rozcvičeni,dnes procvičíme tyto partie "prsa, to bude pro začátek stačit,tak že...

OH Peking 2008

Představení letních olympijských her OH Peking 2008. Představení všech českých sportovců i představení všech olympijských sportů. Obsahuje úplnou nominaci českých sportovců na olympijské hry...

1. FC Brno

Dnes si představíme tradiční fotbalový klub 1. FC Brno. V současně době uvažuje i o stavbě nového stadionu. BRANKÁŘI 1 Martin Lejsal 1.1.1982 43 0 20 Tomáš Bureš 27.9.1978 69 0 -- Marek Gruber ----- 0 0 OBRÁNCI 2 Aleš Schuster 26.10.1981 101 1 3 Lukáš Kubáň 22.6.1987 20 0 6 Sašo Gjoreski 18.9.1982 5 0 10 Patrik...

Zlepšete svůj benchpress (benč)

Pravděpodobně každý kulturista tento problém zná. Na začátku své kariéry přihazujete na činku jeden kotouč za druhým a benchpress není výjimkou. Zátěž, která se...

Pumping Iron

O jedinečném kulturistickém dokumentu režiséra George Butlera. Ještě na začátku 70. let 20. století nefigurovala kulturistika nějak výrazně v podvědomí lidí. Mělo se za to,...

Martina Darmovzalová

Martina Darmovzalová -trojskok a skok do dálky.Životopis,foto,videa. Jméno a příjmení :Martina Darmovzalová Datum narození :12.10.1978 Oddíl :TJ Lokomotiva Břeclav Trenér :Zbyněk Chlumecký Disciplíny :Dálka, trojskok Úspěchy : 2005: HME (dálka) -...

Oblečení a doplňky na snowboard

Jaké jsou nejdůležitější na nejlepší Oblečení a doplňky na snowboard. První vrstva - tzv. thermal. Slouží k udržení tepla. Použitelný je rolák a spodky. Flís a svetry (fleece,...

SVALY HLAVY A KRKU

Dnes si pojíme jaké všechny svaly se nachází na hlavě a na krku. zdvihač (kývač) hlavy začátek: horní část hrudní kosti, vnitřní horní část kosti...

Tipy dne-5 desítka

Tipy dne-5 desítka.Pokračování seriálu krátkých rad pro sport i do života. 41)Při budování svalů bysme měli používat větvené amynokyseliny (BCAA) před,i po tréninku na ochranu svalové...