Libor Žilka
Libor Žilka je náš atlet, specializuje se predevším na atletické sprinty ( tedy 60 m, 100 m a také 200 metrů.). Závodí za klub:...
Posilování na fitballech
Cvičením na balančních míčích dostane Vaše posilování zcela nový rozměr.
Drtivá většina lidí, jejichž nesmělé kroky protnuly veřeje fitness centra, začíná okamžitě zařazovat cviky na...
Kulturistický jídelníček- rady a tipy
Přinášíme vám rady a tipy ohledně výživy a suplementace. Rady jsou zaměřené především pro kulturistiku a fitness. Vybrali jsme pro vás krátké a snad...
Snowbordoví junioři ve Špindlu
Mladí snowboardisté do 18ti let si dali dostaveníčko ve Svatém Petru, aby se od pátku do neděle utkali v rámci turnaje Rooike Cup 2009...
Pavel Vyroubal trénink
Pavel Vyroubal je náš snowbodista v disciplíně zvané: freestyle . Představíme si tedy jak vypadá trénink tedy disciplíny . A také jak vypadá klasický...
MS v ledním hokeji 2009 Bern,Kloten
Představíme si kdy a kde se bude konat další mistrovství světa v ledním hokeji.
Místo konání: Bern, Kloten (Švýcarsko)
Datum konání: 24.4.2009 - 10.5.2009
Letos se již...
Roman Novotný
Roman Novotný je náš atlet, závodí ve skoku do dálky. Na minulé olympiádě obsadil skvělé 8. místo. Představíme vám v krátkosti Romana Novotného.
Roman Novotný...
Začínáme se snowboardingem
V posledních několika letech tento sport zažívá v Čechách velký boom. Jezdit na prkně je zkrátka IN. Velká výhoda snowboardingu je to, že se...
Jak dát sportování a hubnutí správný efekt?
Pro správnou efektivnost je nutné si především uvědomit, co od sportu očekáváme. Někteří z nás, chtějí snížit svojí váhu, někteří zpevnit svalstvo a někteří...
Miroslav Dvořák trénink
Představíme si trénink našeho nadějného sdruženáře (závodníka v severské kombinaci) Miroslava Dvořáka. Řekneme si jak vypadá jeho klasický tréninkový den a co zařazuje do...
ME ve sportovní gymnastice Milán 2009
Letošní mistrovství evropy ve sportovní gymnastice se uskuteční v italském Miláně. Představíme si naše možné reprezentanty a reprezentantky.
Termín konaní: 2 - 5. dubna 2009
Místo...
Insibaeva rekord neskočila
Praha, 26. 2. 2009: Pražský Mítink světových šampionů viděl jeden světový rekord, ale jiný, než se čekalo. Fenomenální ruská tyčkařka Jelena Isinbaeva laťku ve...
Petr Szetei
Petr Szetei je atlet, zaměřuje se především na sprinty: běh 200 metrů a běh 400 metrů. V krátkosti si tedy představíme Petra Szeteje.
Petr Szetei...
Základy florbalového tréninku – část 3. – Střelba
V dnešním díle našeho pořadu se budeme věnovat zdánlivě prosté a na první pohled jednoduché činnosti – střelbě. Jak se ale za chvíli dozvíte, není...