Domů Sportuj.com Strana 363

Martina Darmovzalová

Martina Darmovzalová -trojskok a skok do dálky.Životopis,foto,videa. Jméno a příjmení :Martina Darmovzalová Datum narození :12.10.1978 Oddíl :TJ Lokomotiva Břeclav Trenér :Zbyněk Chlumecký Disciplíny :Dálka, trojskok Úspěchy : 2005: HME (dálka) -...

Oblečení a doplňky na snowboard

Jaké jsou nejdůležitější na nejlepší Oblečení a doplňky na snowboard. První vrstva - tzv. thermal. Slouží k udržení tepla. Použitelný je rolák a spodky. Flís a svetry (fleece,...

SVALY HLAVY A KRKU

Dnes si pojíme jaké všechny svaly se nachází na hlavě a na krku. zdvihač (kývač) hlavy začátek: horní část hrudní kosti, vnitřní horní část kosti...

Tipy dne-5 desítka

Tipy dne-5 desítka.Pokračování seriálu krátkých rad pro sport i do života. 41)Při budování svalů bysme měli používat větvené amynokyseliny (BCAA) před,i po tréninku na ochranu svalové...

TUKY (LIPIDY)

Vše důležité o tucích.Jak se například traví tuky.Jaká je funkce tuků v organismu. Charakteristika tuků -Z řečtiny – lípos = tuk -Estery vyšších mastných kyselin a...

Jak se chovat v posilovně

Jste rozhodnutí vstoupit konečně do posilovny, ale zároveň příliš ostýchaví a nevíte vlastně co všechno si můžete nebo nemůžete v jejích prostorech dovolit?? Pak...

Google Adsense

Vydělávejte na svém webu pomocí Google Adsense.Nejlepší výdělečný systém v současné době. Google Adsense je reklamní systém určený pro webmastery, kteří mají svou vlastní www...

Sportovec roku v letech 1959-2005

Přehled všech vítězů ankety sportovec roku v letech 1959 -2005. 1959 - Vladimír Jirásek (vodní slalom) 1960 - Eva Bosáková (sportovní gymnastika) 1961 - Josef Mikoláš (lední...

Příklad ročního tréninkového cyklu a jeho periodizace

Roční tréninkový cyklus (RTC) představuje důležitou součást víceletého procesu sportovní přípravy mílaře. Plánuje se a sestavuje na základě určité periodizace. Každé období má své cíle,...

FC Slovan Liberec

Představení fotbalového klubu FC Slovan Liberec .Soupiska a realizační tým. BRANKÁŘI 1 Zbyněk Hauzr 20.4.1973 99 0 30 Maxim Uvarenko 17.1.1987 0 0 31 Zdeněk Zlámal 5.11.1985 29 0 OBRÁNCI 11 Miroslav Holeňák 10.2.1976 316 20 12 Radek Hochmeister 3.9.1982 89 3 13 Jan Polák 26.3.1989 9 0 14 Pavel Košťál 17.9.1980 90 4 15 Adam Petrouš 19.9.1977 185 10 17 Tomáš Janů 17.9.1973 240 3 19 Peter Šinglár 24.7.1979 95 3 24 Michal Jonáš 25.9.1986 10 0 25 Jakub Dohnálek 12.1.1988 25 0 ZÁLOŽNÍCI 5 Hudson 18.7.1986 9 0 6 Petr Krátký 8.10.1981 33 0 7 Jiří Bílek 4.11.1983 121 5 8 Jiří...