Formování postavy
Kolik starosí působí některým lidem nadměrná tělesná váha, tvrdošíjné ukládání podkožního tuku a další tělesné nedostatky.
Kolik starosí působí některým lidem nadměrná tělesná váha, tvrdošíjné...
Jarmila Kratochvílová
(narodila se roku 1951 v Golčově Jeníkově)
(narodila se roku 1951 v Golčově Jeníkově) Častokrát bývá označována a rozhodně poprávu jako nejúspěšnější česká běžkyně všech...
Uvolňovací cvičení: Uvolnění svalů
Uvolňovací cvičení můžeme rozdělit na pasívní a aktivní. Při uvolňování pomocí pasívních cviků ležíme na zádech, pokrčené nohy jsou opřeny chodidly o zem a...
Anatomie a svaly ramene
Naše povídání o svalových partiích dnes pokračuje druhou částí, ve které se zaměříme na ramena.
Mohutná ramena jsou symbolem síly a dotvářejí celkový dojem postavy....
Správné dýchání: Jak správně dýchat
Dechová cvičení mají dlouhou tradici a jsou obsažena v každém tělovýchovném systému. Posilují dýchací svalstvo, zvyšují pohyblivost hrudního koše a bránice a tím vlastně...
Zkuste to s automasáží
Příčinou svalové únavy není jen nedostatek kyslíku, ale i velké množství únavu vzbuzujících látek, které se usazují ve svalech. Odstraňování těchto látek ze svalu...
Cvičení obratnosti a koordinace pohybů
Obratnost je jedna ze základních pohybových schopností, kterou je třeba rozvíjet od útlého věku.
Obratnost je jedna ze základních pohybových schopností, kterou je třeba rozvíjet...
Libor Capalini
Náš vynikajicí moderní pětibojař Libor Capalini.
Klub : ASC Dukla Praha moderní pětiboj Narozen: 30. ledna 1973 Výška: 174 cm Váha: 64 kg Přehled největších...
Martin Doktor
Náš vynikajicí kanoista Martin Doktor.
Klub: -- Sport: kanoistika Disciplína: rychlost - C2 Narozen: 21. května 1974 Výška: 178 cm Váha: 78 kg Osobní stránka:...
Milan Kadlec
Dnes si představíme cyklisty Milana Kadlece.
Klub : Dukla Praha
Discilíny: dráha, silnice
Narozen: 13. října 1974
Výška: 179 cm
Váha: 70 kg
Přehled největších úspěchů
1999: Bohemia Tour, silniční cyklistika,...
Lenka Šmídová
Naše vynikajicí jachtařka Lenka Šmídová. Foto+video
Klub: YC Neratovice Disciplína: Evropa, v současné době jachta pro dvě Narozena: 26. března 1975 Výška: 174 cm Váha:...
Alois Kaňkovský
Dnes si představíme mistra světa v dráhové cyklistice Aloise Kańkovského. Alois Kaňkovský.
Alois Kaňkovský (*19. července 1983 v Bělkovicích-Lašťanech u Olomouce)
je český cyklista. Na mistrovství...
Tereza Huříková
Tereza Huříková je česká bikerska a závodnice v silniční cyklistice.
Narodila se 11. února 1987 ve Vimperku je česká bikerka a silniční
cyklistka (specializuje se na...
Ženy- kondiční gymnastika
Ženy se vyznačují velkým smyslem pro ladnost a krásu pohybu i pro rytmizaci pohybu.
Ženy se vyznačují velkým smyslem pro ladnost a krásu pohybu i...