http://www.sportuj.com/ Sportuj.com - časopis o sportovním tréninku a výživě. cs Thu, 17 May 2012 10:50:36 GMT phprs@supersvet.cz (phpRS system) phprs@supersvet.cz (phpRS system) 2012 Sport - Trénink | sportuj.com. All rights reserved. http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=vyhrezla-plotenka-priznaky-a-lecba&cisloclanku=2012050006 Thu, 17 May 2012 00:00:09 GMT Snad každého z nás občas pobolívají záda. Jak ale poznat obyčejnou bolest zad od vyhřezlé ploténky? Jaké jsou příznaky vyhřezlé ploténky? Jak je možné nepříjemný stav léčit? Zdraví a nemoci http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=me-ve-fotbale-2012&cisloclanku=2012050016 Wed, 16 May 2012 07:01:22 GMT Velké fotbalové šílenství to bude mistrovství evropy ve fotbale 2012. Mistrovství evropy se zůčastní nejlepší evropské reprezentace a Česká republika mezi nimi nebude chybět. Můžete se podívat na komletní program a rozlosování ME ve fotbale 2012. To mistrovství evropy pořádá Polsko a Ukrajina. Dozvíte se také jak vypadají soupisky jednotlivých týmů, které pojedou na Euro. Sportovní akce http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=zasady-zdrave-vyzivy-jak-ma-vypadat-zdrave-stravovani&cisloclanku=2012050015 Wed, 16 May 2012 05:18:58 GMT Rozebereme si jednotlivé zásady zdravé výživy. Správná výživa má pozitivní vliv na tělo, ale i na psychiku a mentální výkon. Zdravá výživa http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=french-open-roland-garros-2012&cisloclanku=2012050014 Thu, 10 May 2012 06:37:24 GMT French open 2012 je tenisový turnaj, který se řadí mezi Grand Slamy. Uvnitř najdete více informací o tomto tenisovém turnaji. Sportovní akce http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=jak-posilit-imunitu-vybudujte-silny-imunitni-system&cisloclanku=2012050013 Thu, 10 May 2012 05:19:18 GMT Přinášíme vám tipy jak posílit imunitu. Imunitní systém zajišťuje obranyschopnost před bakteriemi, viry a dalšími. Je tedy dobré si vybudovat postupně silný imunitní systém, který bude odolný proti nemocem. Pojďme na tipy jak posílit imunitu. Zdravý životní styl http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=prazsky-maraton-2012&cisloclanku=2012050005 Wed, 09 May 2012 06:59:46 GMT Pražský maraton 2012 je tu. Poběží se již 13.5.2012. V článku najdete základní informace o Pražském maratonu 2012. Sportovní akce http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=syrova-strava&cisloclanku=2012050004 Wed, 09 May 2012 05:17:49 GMT Syrová strava je založená na příjmu nevařených potravin. Základem této stravy je především zelenina, ovoce, semínka, ořechy, naklíčené obiloviny. Vše samozřejmě v syrovém stavu. Zdravý životní styl http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=dansko-vs-cesko-prvni-zapas-ceskeho-tymu-na-ms-v-hokeji-2012&cisloclanku=2012050003 Fri, 04 May 2012 07:07:29 GMT Hned první den MS v ledním hokeji jdou Čestí hokejisté do boje. V prvním utkání se střetneme s Dánskem. Dánsko již není takový outsider jako tomu bývalo dříve. Ostatní http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=mistrovstvi-svete-v-lednim-hokeji-2012-program-kdy-bude-hrat-ceska-reprezentace&cisloclanku=2012050002 Fri, 04 May 2012 06:57:36 GMT Mistrovství světe v ledním hokeji 2012 je tady. Pojďte se podívat ve kterých dnech odehraje Česká reprezentace svoje zápasy v základní skupině. Sportovní akce http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=ms-v-lednim-hokeji-2012-soupisky-jednotlivych-tymu&cisloclanku=2012050001 Fri, 04 May 2012 06:28:25 GMT Můžete se podívat na jednotlivé soupisky reprezentací, které se zůčastní MS v ledním hokeji 2012. Sportovní akce http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=hladina-cukru-v-krvi-hodnoty&cisloclanku=2012040005 Sat, 28 Apr 2012 00:09:52 GMT Hladina cukru v krvi, tzv. glykemie neboli krevní cukr, ukazuje na obsah glukózy v krvi. Její zvýšené hodnoty mohou ukazovat na onemocnění cukrovkou. Jaké jsou optimální hodnoty hladiny cukru v krvi? Zdraví http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=jake-jsou-priciny-nadmerneho-poceni&cisloclanku=2012040004 Sat, 28 Apr 2012 00:07:52 GMT Koho by neobtěžovalo nadměrné pocení? Obtěžuje vás i vaše okolí, navíc je doprovázeno nepříjemným zápachem. Pokud se chcete nadměrného pocení zbavit, je třeba nejprve zjistit jeho příčiny. Zdraví a nemoci http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=stitna-zlaza-jake-jsou-jeji-poruchy&cisloclanku=2012040003 Fri, 27 Apr 2012 00:05:03 GMT Štítná žláza je důležitý orgán našeho těla, který vylučuje hormony s obsahem jodu – například tyroxin, jež jsou mj. klíčové pro látkovou přeměnu. I proto při poruše štítné žlázy dochází k proměně váhy – tloustnutí nebo naopak hubnutí. Jak se projevují poruchy štítné žlázy? Zdraví a nemoci http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=bezlepkova-dieta-co-jist&cisloclanku=2012040002 Thu, 26 Apr 2012 00:02:10 GMT Musíte držet bezlepkovou dietu? Zdá se vám šílené, že už se nemůžete zakousnout do křupavého rohlíku z vaší oblíbené pekárny? Bezlepková dieta nemusí být omezující. Prozradíme vám, co jíst, jak nakupovat a co vařit. Dieta http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=trenink-na-stredni-triatlon&cisloclanku=2012040001 Sat, 07 Apr 2012 00:00:21 GMT Ať už patříte mezi ostřílené vytrvalce v jiných sportech nebo Vás láká zkusit poprvé v životě něco delšího, než dosud, je střední triatlon (1,9km plavání – 90km na kole – 21,1km běhu) určitě přijatelnou výzvou Trénink Triatlon