Sport | Kulturistika, fitness  | Recepty | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Teff neboli milička
(2017-05-31 00:30:10)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
  Fotogalerie
WFC2008 - 13
Česko - Švýcarsko
zobrazení: 4051
známka: 5.00
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (8961 hl.)
 
Ne (8647 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 17608
  Sport Odkazy
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 7 (z celkem 7 nalezených)

Pro zlepšení kvality tréninku je potřeba správná výživa a regenerace.

| Autor: Nikol Flašarová | Vydáno dne 14. 11. 2008 |
To, jestli budeme dobrými sprintery, či vytrvalcemi, závisí na typu svalových vláken.

| Autor: Nikol Flašarová | Vydáno dne 17. 10. 2008 |
Začít běhat? Pro mnohé z nás je to jako skončit s kouřením. Už jsem to zkusili alespoň padesátkrát. Ale ono to vždycky dopadne trochu jinak. Možná si říkáte, že běhání je rekreační sport, jako odrazový můstek ke spoustě jiných sportů je už nyní za zenitem. Není účiněnnější, levnějjší a časově méně náročná cesta k tomu, jak vypadat lépe a cítit se lépe.

| Autor: administrator | Vydáno dne 19. 07. 2008 |
Roční tréninkový cyklus (RTC) představuje důležitou součást víceletého procesu sportovní přípravy mílaře. Plánuje se a sestavuje na základě určité periodizace.

| Autor: administrator | Vydáno dne 24. 11. 2007 |
Jak se dělí vytrvalost.Jaké je energetické krytí v různých druzích vytrvalostí.

| Autor: administrator | Vydáno dne 19. 11. 2007 |
Metodické členění ročního tréninkového cyklu(model).Jak si rozfázovat přípravu na trénink na sprint na 100 metrů.

| Autor: administrator | Vydáno dne 07. 11. 2007 |
Tréninkové prostředky pro rozvoj rychlosti běhu.

| Autor: administrator | Vydáno dne 05. 11. 2007 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů