Domů Sport Plavání

Plavání

Plavecká čísla, která jsou opravdu důležitá

0
Před několika měsíci jsme na tréninku s dalšími plavci plavali dlouhou sérii: 9 x 300m volným způsobem s krátkým odpočinkem po každých 3 x...

Technická příprava skoků do vody

0
Technická příprava je vedle všestranné a speciální dalším důležitým článkem sportovního tréninku ve skocích do vody. Učí se v ní dokonale zvládnout racionální...

Sportovní trénink skoků do vody

0
Skoky do vody jsou samostatným druhem plaveckých sportů. Je to sport vysoce estetický a vede proto k vysoké pohybové kultuře. Při výcviku se značně...

Plavání – základní rady pro začátečníka

0
Plavat technickyt správně je docela těžké. Proto vám dám sedm krátkých rad, které vám upozorní na možné chyby, kterých by jste se mohli nevědomky...

Trénink vodního póla

0
Vodní pólo je kolektivní hra, kterou hrají dvě družstva na hřišti ve vodě na dvě branky. Cílem každého družstva je nastřílet soupeři co nejvíc...

Základy tréninku rychlosti

0
Základy tréninku rychlosti v plaveckém tréninku. Změna rychlostních schopností na dovednosti je dlouhodobou záležitostí a jejich ovlivňování patří k nejobtížnějším tréninkovým úkolům. Více než u...