Sport | Kulturistika, fitness  | Recepty | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Nejlepší nakopávače
(2017-03-31 00:30:41)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
  Fotogalerie
WFC2008 - 17
Česko - Švýcarsko
zobrazení: 1920
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (8702 hl.)
 
Ne (8378 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 17080
  Sport Odkazy
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 5 (z celkem 5 nalezených)

  bekhend Bekhend je hned po forhendu jedním z nejzákladnějších úderů. Jako úder forhendem, je i úder bekhendem švihovým pohybem a hraje se přímo nebo s horní rotací. Může se hrát jak obouruč, tak i jednoruč.



| Autor: Aneta Dedková | Vydáno dne 09. 12. 2009 |

Tenis je technicky velice těžká a složitá hra. Při hře se používá celá řada různých úderů a my si je nyní postupně představíme.



| Autor: Aneta Dedková | Vydáno dne 26. 08. 2009 |
Každý tenisový úder se skládá z určitého počtu faktorů a činností
probíhající jednak současně a jednak v určitém pevném pořádí. Jsou to: 1. Sledování míče zrakem 2. Práce nohou 3. Pohyb paže s raketou 4. Vložení váhy těla do úderu


| Autor: Aneta Dedková | Vydáno dne 22. 06. 2009 |
O tenise se říká, že je velmi pestrou hrou s nepřeberným množstvím nejrůznějších situací. Není to ale tak docela pravda. V tenise se mnohokrát opakuje několik standartních situací, pro které existuje vždy více možných řešení. Jejich výběr záleží na okamžitých okolnostech, postavení hráče i soupe- ře a podmínkách utkání. V tréninku pokročilých hráčů je třeba tyto situace uměle vytvářet a nacvi-čovat jejich řešení. Tomu napomáhá modelový trénink.

| Autor: Aneta Dedková | Vydáno dne 09. 01. 2009 |
Tomáš Berdych Hrát tenis není jen tak. Je potřeba síla, fyzička a technika. Sílu a fyzičku ale nezískáte jen hraním na dvorci. Je potřeba i tělesné přípravy.

| Autor: Aneta Dedková | Vydáno dne 17. 07. 2008 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů