Sport | Kulturistika, fitness  | Pro muže | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Nové články
 
Sporto.cz - Kolečkové brusle, lyže, běžky, snowboard, fitness, florbal, squash, lední brusle, shred, moira
  Přihlášení

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!

  Fotogalerie
Cliffdiving (Highjump) - 2
Cliffdiving (Highjump)
zobrazení: 283
známka: 0
  Reklama
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (622 hl.)
 
Ne (565 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 1187
  Sport Odkazy
Běháme.cz
Trénink fotbal
Pořiďte si posilovací stroje z teleshopingu.
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 12 (z celkem 12 nalezených)

Regenerace

PoláriumPolárium. Poslední dobou jak mezi lékaři, tak především mezi pacienty velmi frekventované slovo. Co je to za zařízení a čemu slouží? Třeba to v Teplicích nad Bečvou, které jsou vyhlášené unikátní alkalickou zemitou kyselkou s vysokým obsahem oxidu uhličitého. Tou tu léčí pacienty již od poloviny šestnáctého století. Polarium tu mají ale jen několik měsíců.

| Autor: administrator | Vydáno dne 22. 10. 2009 |
Kromě sedavých zaměstnání jsou i taková, při nichž pracující převážně stojí nebo chodí.

| Autor: Tereza | Vydáno dne 09. 05. 2008 |
Sedavé zaměstnání je dnes nejrozšířenější. Při práci sedí školáci, studenti, administrativní úředníci, pracující při montážích elektrických přístrojů, šičky v textilních a obuvních továrnách atd.

| Autor: Tereza | Vydáno dne 05. 05. 2008 |
Spánek je nejhodnotnější odpočinek. Jeho význam spočívá v obnovování pracovních schopností a v jakési obrodě vyčerpaného organismu.

| Autor: Tereza | Vydáno dne 03. 05. 2008 |
V dnešním světě plném techniky jsou kladeny na každého jedince stále větší požadavky. Většina lidí žije v neustálém shonu a napětí. Nadměrné nervové zatížení zvyšuje krevní tlak, přetěžuje srdce, zhoršuje zažívání, způsobuje tělesnou únavu a vyčerpání a zvyšuje duševní neklid.

| Autor: Tereza | Vydáno dne 31. 03. 2008 |
Příčinou svalové únavy není jen nedostatek kyslíku, ale i velké množství únavu vzbuzujících látek, které se usazují ve svalech. Odstraňování těchto látek ze svalu můžeme mechanicky podpořit automasáží

| Autor: Tereza | Vydáno dne 23. 03. 2008 |
Jak se dostat do formy

Po důkladném pročištění těla a to obzvláště na jaře, se může objevit lehká únava, kterou však můžeme zvládnout. Stačí trochu protáhnout tělo, vyváženě sportovat, ale i odpočívat, na což se často zapomíná, neboť doba je hektická a v denním shonu nás ani nenapadne, že odpočinek je pro tělo životně důležitá činnost. Mnozí z nás se pak diví důsledkům, zvláště potká-li je tak častý syndrom “vyhoření” který u nás zná kromě workholiků každý druhý občan.




| Autor: Veronika Adamczyková | Vydáno dne 14. 02. 2008 |
Dnes si představíme regeneraci pomocí vodních procedůr.

| Autor: administrator | Vydáno dne 07. 02. 2008 |

Báječný tip na oběd pro třetí den detoxikace s výbornou chutí, 

barvami i vitamíny. 

Opojí oči a překvapí chuťové buňky vynikající chutí a jemností.



| Autor: Veronika Adamczyková | Vydáno dne 31. 01. 2008 |

Vhodný jídelníček – základ zdraví

 Minule jsme hovořili o opravdu účinné a zdraví prospěšné detoxikaci, která nezatíží naši peněženku a zároveň je šetrná k našemu tělu. Dnes se zaměříme na zdraví prospěšný jídelníček, který by měl alespoň jednou měsíčně plánovat každý z nás. Během detoxikace se tělo čistí, ale je-li zároveň i zanášeno, nikdy nemáme šanci dočkat se kýženého výsledku. Proto se společně podíváme na správný výběr jídla plného vitamínů a bílkovin, které sportovci potřebují nejvíce.



| Autor: Veronika Adamczyková | Vydáno dne 24. 01. 2008 |
Jak být svěží a fit, 1. část

Je možné být v kondici a fit jenom díky vitamínovým doplňkům a drahým preparátům?



| Autor: Veronika Adamczyková | Vydáno dne 03. 01. 2008 |
Jak provádět masáže a automasáže.Základní informace o masážích.

| Autor: administrator | Vydáno dne 22. 11. 2007 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceą se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů