Sport | Kulturistika, fitness  | Recepty | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Nejlepší nakopávače
(2017-03-31 00:30:41)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
  Fotogalerie
Velká cena Pelhřimova v mrtvém tahu - 1
Velká cena Pelhřimova v mrtvém tahu
zobrazení: 28360
známka: 1.60
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (8702 hl.)
 
Ne (8381 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 17083
  Sport Odkazy
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 15 (z celkem 25 nalezených)

| 0-15 | 15-25 |
Více než třetinu svého života prospíme. Spánek je pro funkci lidského organismu nesmírně důležitý. Spánek však probíhá v několika fázích, které na organismus působí odlišně.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 02. 01. 2017 |
Trápí vás problémy s křečovými žilami? Pokud konzervativní neoperační léčba nepřinesla kýžené výsledky, jedinou možností je chirurgický zákrok. Po operaci křečových žil je počítat s nutnou rekonvalescencí.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 01. 07. 2016 |
Priessnitzův obklad, často nesprávně přepisovaný jako Priznicův obklad, funguje na principu zapaření a prokrvení konkrétního místa. V současnosti jsou tyto obklady běžnou součástí mnoha lázeňských procedur, můžeme si je však připravit i doma.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 05. 05. 2016 |
Spánek je velmi důležitým prostředkem pro regeneraci duševní i fyzické síly. Dnešní rychlá doba však vede k tomu, že je dostatek spánku pro mnohé nadstandardem, který si nemohou dovolit. Spánkový deficit přitom vede k celé řadě zdravotních problémů i k celkovému snížení kvality života.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 12. 04. 2016 |
Játra patří k nezbytně důležitým orgánům lidského těla. Mimo jiné hrají velkou roli při detoxikačních procesech. Ovšem i takový detoxikační orgán, jakým jsou játra, vyžadují jednou za čas očistu sami o sobě. Jak provádět detoxikaci jater?

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 18. 01. 2015 |
Překyselení organizmu, tzv. acidóza, je v dnešní době velmi často vyskytující se problém. Pokud máte i vy problémy s překyselením organismu, je na čase tento problém řešit. Překyselení je totiž problém, který může vést k závažným zdravotním problémům.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 13. 09. 2014 |
Žijeme v době, kdy našemu tělu dáváme pořádně zabrat. Špatný životní styl, znečištěné ovzduší, sedavé zaměstnání. To vše podporuje zanášení organismu. Právě proto není na škodu pomoci našemu organismu v očistě a podstoupit detoxikační kúru.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 10. 09. 2014 |
Při nesprávných pohybových návycích, sedavém zaměstnání nebo jednostranně zatěžujícím sportu vznikají svalové dysbalance, jako je zkrácení nebo úplné ochabnutí některých svalových skupin. Cílem kompenzačního cvičení je těmto dysbalancím předcházet nebo je odstraňovat.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 16. 11. 2013 |
Tejping patří mezi moderní léčebné metody používané v mnoha odvětvích medicíny. Principem je zpevňování vazů a kloubů za pomocí lepících obvazů. Své využití nachází v oblastech sportovní preventivní terapie, ve fyzioterapii, ortopedii a také ve veterinární praxi.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 03. 11. 2013 |
Řekneme si co léčí Lněný olej, neboli si vyjmenujeme léčivé účinky lněného oleje.

| Autor: administrator | Vydáno dne 15. 07. 2013 |
S namoženými svaly se jistě setkal každý, kdo kdy začínal se sportem, nebo se k němu po delší pauze vracel. Bolí vás celé tělo, jste rádi, že vůbec vstanete z postele a o další práci raději ani nechcete slyšet. Tyto stavy se po zátěži se smutnou jistotou objevují u sportovních nováčků, ale nevyhýbají se ani pravidelným sportovců, pokud vyzkouší něco nového. Tělo se adaptuje na novou zátěž a nelze se tomu zcela vyhnout, avšak je několik způsobů, jak tyto projevy regenerace zmírnit.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 12. 04. 2013 |
Pravidelné saunování je vynikajícím způsobem, jak zbavit své tělo nahromaděných odpadních látek a utužit své zdraví. Možná proto, že u nás nemá saunování tak dlouhou tradici jako v jiných státech, dopouštějí se při něm lidé mnoha chyb. Pokud je provedeno správně, patří návštěva sauny mezi výborné životabudiče. V opačném případě si jí můžeme přivodit nepříjemnosti jako je bolest hlavy, nevolnost a závratě.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 23. 03. 2013 |
Autogenní trénink je oblíbená relaxační technika, která je využívána k navození takových tělesných stavů, jež pomáhají uvolnit náš organismus i mysli. Tolik ve zkratce k definici autogenního tréninku. Podívejme se ale na to, jak nám může pomoci v praxi.



| Autor: Jana Poncarová | Vydáno dne 26. 01. 2012 |
PoláriumPolárium. Poslední dobou jak mezi lékaři, tak především mezi pacienty velmi frekventované slovo. Co je to za zařízení a čemu slouží? Třeba to v Teplicích nad Bečvou, které jsou vyhlášené unikátní alkalickou zemitou kyselkou s vysokým obsahem oxidu uhličitého. Tou tu léčí pacienty již od poloviny šestnáctého století. Polarium tu mají ale jen několik měsíců.

| Autor: administrator | Vydáno dne 22. 10. 2009 |
Kromě sedavých zaměstnání jsou i taková, při nichž pracující převážně stojí nebo chodí.

| Autor: Tereza | Vydáno dne 09. 05. 2008 |
| 0-15 | 15-25 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů