Sport | Kulturistika, fitness  | Recepty | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
  Fotogalerie
Autoslide 2009 - 1
Autoslide 2009
zobrazení: 2718
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (8951 hl.)
 
Ne (8635 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 17586
  Sport Odkazy
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 14 (z celkem 14 nalezených)

I když se k triatlonu odhodláte z bohatou běžeckou minulostí, není to ještě záruka toho, že poslední část triatlonu bude vaší nejsilnější zbraní. Běh po plavecké a cyklistické předehře má totiž svá výrazná specifika a držitel nejlepšího osobáku na desítku nebo maraton vůbec nemusí být nejrychlejším běžcem při krátkém triatlonu nebo Ironmanu.

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 09. 04. 2014 |
Zimní triatlon je vhodná alternativa pro běžce, cyklisty, lyžaře i triatlonisty. Nejlepších výsledků v něm obvykle dosahují lyžaři, kteří mají nejenom skvěle zvládnuté běžky, ale zároveň v letní přípravě hodně využívají kolo a běh.

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 22. 12. 2013 |
Skvělá možnost zpestřit si zimní přípravu běžce, plavce, triatleta nebo duatleta představuje aquatlon.

| Autor: administrator | Vydáno dne 25. 10. 2013 |
Duatlon vznikl jako samostatné odvětví rovněž s cílem prodloužit triatlonovou sezonu v místech, kde jsou 4 roční období velmi snadno rozeznatelná… Největší boom zažil v devadesátých letech minulého století, kdy se u nás konal velmi dobře dotovaný seriál ČP i závod s mezinárodním statutem Powerman (Lázně Bělohrad).

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 15. 08. 2013 |
Bez tvrdé práce nejsou koláče ani ve sportu. Mnoho sportovců si ale neuvědomuje, že zatímco samotná dřina ve vodě, na kole nebo při běhu, je samozřejmě nezbytná, k vlastnímu zlepšení výkonnostních parametrů sportovce dochází až po zátěži v době, kdy se tělo vzpamatovává a připravuje na příští podobné zatížení.

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 31. 05. 2013 |
Mohlo by se zdát, že triatlon sám o sobě už zahrnuje dost pohybových aktivit a vystačíte si s plaváním, cyklistikou a běháním. Pokud ale máte vyšší výkonnostní ambice a chcete se tomuto sportu věnovat úspěšně a dlouhobobě, bez posilování se neobejdete. A čím jste starší, tím důležitější pro vás bude.

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 29. 03. 2013 |
Příprava na triatlon, stejně jako samotná účast v něm, je díky propojení tří disciplín velmi náročná na správné doplňování energie. Tak jako do závodního auta nemůžete lít obyčejný benzín a nebude mít spotřebu jako „nákupní taška na kolečkách“, tak ani při tréninku na tak náročnou kombinaci tří sportů nemůžete spoléhat na běžnou stravu v běžném množství. Naše „běžné“ stravovací návyky jsou totiž obvykle na míle vzdálené optimu…

| Autor: administrator | Vydáno dne 15. 12. 2012 |
Ať už se chystáte na triatlon jakékoli délky, depa budou vždy důležitou součástí závodu. U sprinttriatlonu půjde o každou vteřinu, u toho dlouhého zase o to, abyste něco důležitého nezapoměli. To co se vám teď v klidu může zdát jednoduché, to může úplně jinak vypadat v okamžiku, kdy se budete řítit do depa na hraně fyzického vyčerpání. Je proto dobré se na to dopředu důkladně připravit.

| Autor: administrator | Vydáno dne 21. 09. 2012 |
Poté co jste si prošli kratšími triatlony vás láká něco delšího? Chcete konečně ochutnat ten jediný pravý a originální triatlon (triatlon jako sport vznikl v roce 1978 právě v železných distancích na Havaji)? Nebo patříte k vytrvalcům v jiných sportech a chcete jen změnit disciplíny? Ať už máte motivaci jakoukoli, dobře se připravte a bude z toho nakonec láska na celý život!

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 05. 06. 2012 |
Ať už patříte mezi ostřílené vytrvalce v jiných sportech nebo Vás láká zkusit poprvé v životě něco delšího, než dosud, je střední triatlon (1,9km plavání – 90km na kole – 21,1km běhu) určitě přijatelnou výzvou

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 07. 04. 2012 |
Ať už se chystáte na Ironmana nebo jeho poloviční verzi, určitě je vhodné do světa tohoto krásného sportu proniknout přes nejkratší tratě. Jednak kladou nejmenší nároky na přípravu, materiál a know-how, ale také kvůli účasti na nich nemusíte nějak výrazně omezovat svůj běžecký závodní program.

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 17. 01. 2012 |
Jako běžci získáváte do triatlonového vínku tu nejsilnější zbraň. Běh je vždy disciplína poslední, nejnáročnější a velmi často rozhodující. Zatímco dobří plavci a cyklisti už svůj střelný prach vyplýtvali a v závěrečné disciplíně se trápí, Vy můžete útočit a zůročit tak svůj sportovní původ.

| Autor: administrator | Vydáno dne 05. 09. 2011 |
Vaším sportem je cyklistika, ať už ta silniční nebo horská a hledáte zpestření tréninku i to závodní. Triatlon je sportem pro Vás!

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 15. 07. 2011 |
Máte za sebou léta plaveckého tréninku a závodit od stěny ke stěně už vás nebaví? Nebo jste dosáhli svého plaveckého vrcholu a hledáte další sportovní výzvy? Triatlon je sport právě pro vás!

| Autor: Petr Vabroušek | Vydáno dne 16. 05. 2011 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů