Sport | Kulturistika, fitness  | Recepty | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Nejlepší nakopávače
(2017-03-31 00:30:41)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
  Fotogalerie
O2 Rookie Fest - 6
O2 Rookie Fest
zobrazení: 1554
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (8702 hl.)
 
Ne (8381 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 17083
  Sport Odkazy
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 15 (z celkem 21 nalezených)

| 0-15 | 15-21 |
Zinek má pro správnou funkci našeho organismu velký význam, a to i přesto, že se ho v něm nachází poměrně malé množství. Nedostatek zinku se může projevit celkem viditelně a může vést k nepříjemným zdravotním komplikacím.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 11. 03. 2016 |
Zinek je kov a má hojné využití v průmyslu. Ovšem i naše tělo potřebuje určité množství zinku, nesmí ho však mít ani moc, ani mále. V následujících řádcích se dozvíte, k čemu je zinek dobrý a proč je pro lidský organismus důležitý.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 09. 02. 2015 |
Magnesium neboli hořčík, se v našem těle podílí na celé řadě důležitých metabolických procesů, a je tak pro správné fungování lidského těla naprosto nenahraditelný. Při jeho nedostatku se může vyskytnout celá řada nepříjemných jevů, jako je podrážděnost, nespavost, či deprese.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 17. 08. 2014 |
Fosfor patří mezi druhý nejrozšířenější prvek v lidském těle. 85% až 90% je ho obsaženo v kostech, zbylých 10% až 15% pak obsahují měkké tkáně a tělní tekutiny. Má nezastupitelnou roli v metabolismu tuků, cukrů a bílkovin, podílí se na tvorbě některých vitamínů ze skupiny B a na efektivním přenosu energie.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 18. 02. 2014 |
Křemík je polokov, který se v lidském těle nachází pouze ve stopovém množství, a to i přesto, že je pro nás nezbytný a nenahraditelný. Považovat jej bezesporu můžeme za součást základní stavební hmoty, která je potřebná jak pro rostlinný, tak pro živočišný organismus.

| Autor: Pavlína Štochlová | Vydáno dne 20. 12. 2013 |
Chrom je minerál, který všichni snad denně přijímáme v naší potravě. Jeho význam je nemalý, slouží k zachování dobrého zdravotního stavu, a ač jeho nedostatek v organismu není častý, když se objeví, má svá rizika. Stejně jako nedostatek či nadbytek konzumace jiných prvků může i v těchto případech chrom vyvolat zdravotní potíže, proto je vhodné se o něm dozvědět něco více. Pojďme na to…

| Autor: Pavlína Štochlová | Vydáno dne 02. 12. 2013 |
Selen je vzácně se vyskytující minerál, a to jak v přírodě, tak v běžných potravinách. V jídle najdeme opravdu pouze malé množství, nejvíce jej obsahují para ořechy či třeba dary moře. Už jen z důvodu tohoto nedostatku proběhlo několik pokusů o umělé zvyšování obsahu tohoto minerálu v potravinách. 

| Autor: Pavlína Štochlová | Vydáno dne 19. 11. 2013 |
Draslík patří mezi nejrozšířenější prvky v lidském těle. Ve své čisté formě se jedná o měkký, alkalický kov, avšak lidské tělo jej obsahuje pouze stopové množství, cca 5g. Až 95% se ho nachází uvnitř buněk. Společně se sodíkem se stará o vodní hospodaření organismu, správnou funkci srdce, kontrakce svalů a přenos nervových vzruchů. Taktéž se podílí na procesu získávání energie z živin.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 13. 04. 2013 |
Hořčík je prvek, který se podílí na řadě metabolických pochodů v našem těle a pro správné fungování lidského organismu je nenahraditelný. Působí antistresově a pomáhá regulovat svalovou i nervovou rovnováhu. Není proto nikterak překvapivé, že jeho nedostatek vyvolává podrážděnost, nervozitu, deprese, nebo i svalové křeče.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 12. 02. 2013 |
Dozvíte se co je to Koloidní stříbro a jaké jsou jeho účinky a při jakých zdravotních problémech nám může pomoci.


| Autor: administrator | Vydáno dne 02. 10. 2012 |
Je důležité aby měla naše tělo k dispozici dostatek železa. Nedostatek železa nám totiž postupně začně způsobovat různé zdravotní potíže. V článku si řekneme jaké bývají první příznaky a projevy nedostatku železa. Ale vypíšeme vám také jednotlivé potraviny, které jsou bohaté na železo.

| Autor: administrator | Vydáno dne 06. 09. 2012 |
Možná jste si na obalu některých potravin přečetli, že obsahují lecitin. Jde o látku, které je připisována řada pozitivních účinků. Proč je prospěšná? Jsou s konzumací lecitinu spojena i nějaká rizika?

| Autor: Jana Poncarová | Vydáno dne 01. 04. 2012 |
Omega-3 mastné kyseliny na nás občas vykukují z reklam, které nás přesvědčují, že je potřebujeme. O co vlastně jde? Skutečně se bez nich neobjedeme? Proč jsou pro nás důležité a v jakých potravinách je najdeme?



| Autor: Jana Poncarová | Vydáno dne 27. 01. 2012 |
Železo je velmi důležitá minerál pro správné fungování našeho těla. V článku se dozvíte, které potraviny obashují hodně železa.


| Autor: administrator | Vydáno dne 12. 10. 2011 |
Železo je důležitý prvek a docela hodně lidí trpí nedostatkem železa. V článku najdete seznam potravin ve kterých je dostatek železa.


| Autor: administrator | Vydáno dne 18. 06. 2011 |
| 0-15 | 15-21 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů