Sport | Kulturistika, fitness  | Recepty | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Teff neboli milička
(2017-05-31 00:30:10)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
  Fotogalerie
Zdeňek Šenkeřík
Fortuna Víkend šampionů
zobrazení: 2400
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (8961 hl.)
 
Ne (8647 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 17608
  Sport Odkazy
  Počítadlo

Počet zobrazených článků: 15 (z celkem 20 nalezených)

| 0-15 | 15-20 |
Kortizol je hormon, vytvářený v nadledvinách. Vzhledem k tomu, že k jeho nadměrnému vylučování dochází především ve stresových situacích, získal si označení stresový hormon. Kortizol patří mezi nejdůležitější hormony v těle vůbec.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 06. 10. 2016 |
Ploché nohy jsou velmi často vyskytující se vadou nohou, která znepříjemňuje život. Pokud ploché nohy trápí i vás, vyzkoušejte některé ze cviků, které vám pomohou se s tímto problémem alespoň částečně vyrovnat.

| Autor: Radek Brázdil | Vydáno dne 16. 12. 2014 |
Celulitida, neboli pomerančová kůže je strašákem mnoha žen. Na kůži se tvoří nevzhledné ďolíčky, což může představovat estetický problém, má-li dojít k odhalení pokožky. Logicky tak snaha s celulitidou zatočit vrcholí s nástupem léta, na čemž se snaží vydělat řad podnikavých jedinců. Boj s celulitidou je byznys a ženy jsou ochotny za krásnou pokožku utratit celé jmění. Účinnost různých zákroků, masážítek a mastí je však diskutabilní.  Existuje však levný a zdravý způsob, který s celulitidou spolehlivě zatočí - zdravý životní styl.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 04. 07. 2014 |
Lidské tělo je komplikovaný přístroj. Po stovky a tisíce let zdokonalujeme techniky léčby zlomených kostí, nemocí, úrazů, ale není nic složitějšího, než náprava lidské duše. Anxieta je přirozenou lidskou emocí, konkrétně úzkostí. Zapadá do širokého portfolia emocí, kterými disponujeme. Radost, strach i smutek z nás dělají lidské bytosti. Úzkost, strach či kombinaci těchto emocí, pocítí každý člověk za svůj život tisíckrát a nelze o nic špatného. Naše tělo pouze reaguje na podměty okolí ve snaze bránit nás či varovat. Kdy se úzkost stává problémem, který je nutné řešit či konzultovat se specialistou? Na to se nyní podíváme.

| Autor: Kristýna Kubátová | Vydáno dne 19. 05. 2014 |
Fytoestrogeny jsou látky rostlinného původu, které však mají velmi podobné účinky jako pohlavní hormony estrogeny. Estrogeny hrají důležitou roli při vývoji pohlavních orgánů a ovlivňují sexuální chování. Díky své podobnosti mohou fytoestrogeny pomoci organismu tehdy, pokud je v těle estogenu málo. 

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 05. 02. 2014 |
Antioxidanty jsou látky, které v těle omezují aktivitu a působení tzv. volných radikálů a omezují tak v těle proces oxidace. Tím pomáhají našemu imunitnímu systému. Můžeme je rozdělit na dvě hlavní skupiny - přírodního a syntetického původu. 

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 02. 01. 2014 |
Každý člověk by se chtěl těšit dobrému zdraví a jistě se i dožít dlouhého věku. Tyto věci ale nejsou zcela samozřejmé. Pokud chceme žít zdravý a plnohodnotný život, je třeba tomu přizpůsobit i naši životosprávu. Až překvapivě málo lidí si uvědomuje, že to, jak se stravují, spí nebo se hýbají, má obrovský vliv i na jejich tělesný i duševní stav.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 15. 12. 2013 |
Serotonin je na první pohled neznámé slovo. Proto pro vás může být překvapivé, jak moc ovlivňuje naše životy. Objevte s námi jeho funkci a účinky!

| Autor: Pavel Hanzal | Vydáno dne 22. 07. 2013 |
Adenoidní vegetace, hltanová mandle, nebo prostě hovorově nosní mandle je součástí lidského imunitního systému. Nachází se v klenbě nosohltanu v blízkosti Eustachovy trubice a společně s krčními mandlemi a sliznicí hltanu tvoří hltanový lymfatický okruh. Ten tvoří vstupní bránu dýchacích cest a pomáhá zachytávat jakoukoliv infekci a bakterie, které se do těla dostanou při vdechnutí nosem nebo ústy.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 14. 04. 2013 |
Srdce je hned po mozku nejdůležitějším orgánem lidského těla, bez kterého nemůže člověk existovat. Zdali srdce pracuje, poznáme podle srdečního tepu, který můžeme nahmatat na několika místech. Frekvence srdečního tepu se u několika lidí může různit podle jejich věku, pohlaví nebo trénovanosti.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 27. 03. 2013 |
Arteriální hypertenze nebo také vyšší krevní tlak patří mezi časté onemocnění srdce a cévního oběhu. Podle statistik stojí za úmrtím bezmála čtvrtiny lidí starších čtyřiceti let. Abychom krevní tlak udrželi v normě, není ani zdaleka nezbytné se přejídat léky na snížení tlaku .Stačí jen trochu poupravit svůj životní styl a snažit se konzumovat ty správné potraviny.


| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 30. 01. 2013 |
Už jste někdy slyšeli o Lykopenu? Pokud vám tohle jméno nic neříká, pak vězte, že se jedná o silný antioxidant, který se nachází v ovoci a zelenině, zejména v rajčatech a melounech a který podle posledních průzkumů výrazně snižuje riziko vzniku rakoviny a srdečních chorob. Najdete ho také v produktech, které jsou prodávány na problémy s prostatou, antioxidačních komplexech nebo v produktech na posílení funkce očí.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 04. 01. 2013 |
Trávicí enzymy jsou látky napomáhající štěpení potravy na jednodušší celky. Běžně se vyskytují ve slinách, žaludku i střevech, avšak v důsledku nesprávného stravování může docházet k oslabení jejich funkce, což se projevuje řadou obtíží. Potřebné enzymy je naštěstí možné tělu dodávat…

| Autor: Petr Jaroněk | Vydáno dne 18. 12. 2012 |
Dobrá fyzická kondice člověku nepřínáší pouze výhody v podobě větších vytrvalostních nebo silových výkonů. Je vědecky prokázáno, že člověk, který své tělo udržuje ve formě, má také více energie a chuti do života a značně tím také přispívá ke zvýšení obranyschopnosti organismu, což vede k pevnějšímu zdraví.

| Autor: Milan Peregrin | Vydáno dne 08. 12. 2012 |
Mnoho lidí v současné době trpí četnými problémy spojenými se „znečištěním“ organismu. Jsme vystaveni chemikáliím a toxickým látkám v potravě, které se do ní dostávají z půdy či při zpracování. Další škodliviny dýcháme ve vzduchu a na zdraví si nepřidáváme ani životním stylem, který je plný stresu, spěchu a zlozvyků. Není tedy divu, že organismus mnoha z nás potřebuje detoxikaci.

| Autor: Petr Jaroněk | Vydáno dne 01. 12. 2012 |
| 0-15 | 15-20 |

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů