Sport | Kulturistika, fitness  | Pro muže | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Gonartróza
(2014-04-25 00:30:34)
Neustálá únava
(2014-04-26 00:30:25)
Třes, klepání rukou
(2014-04-27 00:30:55)
Papilom
(2014-04-28 00:30:30)
Rotaviry u dospělých
(2014-04-29 00:30:53)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
 
  Přihlášení

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!

  Fotogalerie
MS floorbal 2008 - 10
MS floorbal 2008
zobrazení: 1088
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (5280 hl.)
 
Ne (4923 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 10203
  Sport Odkazy
  Počítadlo
Blueseventy
Guma na cvičení
Guma na cvičení slouží k tomu, aby ztížila samotné cvičení. Guma na cvičení se vyrábí v různých tuhostech. Gumy na cvičení kladou různý odpor, podle barvy gumy. Guma na cvičení  je praktickou pomůckou pro cvičení doma.

Guma na cvičení

Guma na cvičení se stalo oblíbenou také pro svoji nízkou cenou, jedna guma na cvičení stojí okoli 150 Kč. Gumu na cvičení můžete využít jak při cvičení doma, tak se používá i ke cvičení ve fitness centrech a zařízeních.

Guma na cvičení -barva gumy

Guma na cvičení je vyráběna pro různé tuhosti. Takže jednotlivé barvy gum jsou určeny pro různé typy lidí. První je určená zejména pro začátečníky a poslední gumu na cvičení mohou využít i vrchloloví sportovci.

Gumy na cvičení se dělí na tyto gumy dle barev
  1. Guma na cvičeníŽlutá guma na cvičení - žlutá guma na cvičení je určena pro cvičící seniory a menší děti.Odpor vytvářený gumou je malý.
  2. Zelená guma na cvičení - zelena guma je určena především pro dívky. Odpor vytvářený gumou je lehký. Zelená guma na cvičení je nejčastěji prodávanou cvičební gumou.
  3. Červená guma na cvičení - červená guma je určena pro muže, ale cvičí s ní i pokročilejší ženy. Odpor vytvářený gumou je střední.
  4. Modrá guma na cvičení - je určena jak pro pokročilé muže, tak pro velmi pokročilé ženy. Odpor vytvářený modrou gumou je těžký.
  5. Černá guma na cvičení - černá guma je určena pro hodně silné muže či ženy. Černou gumu na cvičení často využívají vrcholový sportovci. Cvičební guma je často využíváná např v plavání .

Guma na cvičení cviky

Po výběru gumy na cvičení se potřebujete naučit i nějaké cviky pro cvičení s gumou. Více v článku Cvičení s gumou.

Čtěte také nejnovější články nebo Tréninky sportovců nebo Diskutuj ve fóru.


| Autor: administrator | Vydáno dne 17. 03. 2010 | 11918 přečtení |
| Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Ulozte si článek pomocí CTRl+D
| Diskusní fórum- Rádi vám poradíme s vašim tréninkem. O čem se právě diskutuje:
[Akt. známka: 0 / Počet hlasů: 0] 1 2 3 4 5
Související články:
Giga sport (07.02.2011)
Lapačka a vyrážečka (28.01.2011)
Hokejový puk (28.01.2011)
Pánské zimní brusle (11.11.2010)
Dětské lední brusle (10.11.2010)
Digitální švihadlo (06.11.2010)
Dámské zimní brusle (05.11.2010)
A3 Sport (19.07.2010)
Tašky na tenis (01.07.2010)
Závaží na činky (26.06.2010)
Tenisová potítka (22.06.2010)
Míčky na tenis (21.06.2010)
Helma na in line brusle (18.06.2010)
Tenisové rakety (11.06.2010)
Zumba oblečení (07.06.2010)
Dětské kolečkové brusle (05.05.2010)
In line brusle (28.04.2010)
Podložka na cvičení (18.03.2010)
Milý Ježíku, aneb jak pořídit vybavení na snowboard (14.12.2009)
Fotbalové míče (04.12.2009)
In line chrániče (13.11.2009)
Boty na tenis (30.10.2009)
Kopačky (23.10.2009)
Jak vybavit domácí fitko? (1. díl) (07.11.2008)
Funkční prádlo Under Armour k dostání i v Česku (16.09.2008)
Tenisové rakety (24.07.2008)
Rukavice do posilovny (17.07.2008)
Běžecké boty (10.07.2008)
Fotbalové chrániče (03.07.2008)
Posilovací lavice na bench (26.06.2008)
Fotbalové míče (19.06.2008)
Brankářské rukavice (12.06.2008)
Sklopná lavička od mplusa (05.06.2008)
Americký fotbal (04.03.2008)
Sportovní biomechanika (21.02.2008)
Polar RS400 (07.02.2008)
Sportovní zátěžová diagnostika (31.01.2008)
Funkční prádlo Moira (24.01.2008)
Nákup závaží pro posilování (17.01.2008)
Nike+ (10.01.2008)
POLAR CS600 (27.12.2007)
Funkční prádlo Craft (13.12.2007)
Ergometry (06.12.2007)
Oblečení a doplňky na snowboard (29.11.2007)
Recenze lyží na sezonu 2007/08 (22.11.2007)
Sporttestery (15.11.2007)
Polar RS800 + RS800sd (08.11.2007)

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů