Sport | Kulturistika, fitness  | Pro muže | Cviky na břicho | Cviky na míčiZdraví, zdravá výživa | Trénink| Odebírej naši RSS  | 
Články Fotogalerie Videa Diskusní fórum Databáze sportů Poradna Sportovní Akce Redakce
  Diskusní fórum
  Sport Články
  Sportuj ostatní
  Sport Novinky
25.10.2007:
V pondělí 29.10.2007 bude spušten web www.sportuj.com -trénink
  Cviky na jednotlivé partie
  Připravujeme
Pyridoxin a přibírání na váze
(2014-09-24 00:30:18)
Kardio cvičení
(2014-09-25 00:30:12)
  Sportovní akce
  Sport poslední články
  Nové články
 
  Přihlášení

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!

  Fotogalerie
Jakub Diviš
Fortuna Víkend šampionů
zobrazení: 1342
známka: 0
  Sport Anketa
Sportujete alespoň 5 x týdně ?

Ano (5813 hl.)
 
Ne (5353 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 11166
  Sport Odkazy
  Počítadlo
Blueseventy
Veganská dieta
Veganská dieta a její nedostatky a rizika.

Veganská dieta

Veganská dieta radí vyškrtnout z jídelníčku maso, mléko, vejce a další potraviny živočišného původu. Ačkoli by se mohlo zdát, že bez přijímání tuků se naše tělo rychleji zbaví tuků již usazených, měli bychom si dát pozor. Pokud potravu omezíme tímto způsobem, hrozí nám nedostatek vitaminu B12, vápníku, železa a zinku. V případě vyloučení také rybího masa nám mohou chybět 3-omega mastné kyseliny, které pomáhají udržet zdravý krevní tlak a srdce. Přestože je možné všechny tyto látky dodat uměle, pro zdravé hubnutí je důležitá pestrá a vyvážená strava.


Čtěte také nejnovější články nebo Tréninky sportovců nebo Diskutuj ve fóru.


| Autor: administrator | Vydáno dne 26. 06. 2013 | 1857 přečtení |
| Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Ulozte si článek pomocí CTRl+D
| Diskusní fórum- Rádi vám poradíme s vašim tréninkem. O čem se právě diskutuje:
[Akt. známka: 0 / Počet hlasů: 0] 1 2 3 4 5
Související články:
Glykovaný hemoglobin - hodnoty HbA1c (18.05.2014)
Noradrenalin (14.05.2014)
Makrobiotická dieta (26.06.2013)
Trávicí problémy: Střídavě zácpa, průjem a nadýmání (16.05.2013)
Prodělávaná borelióza a komplikace (16.05.2013)
Pohybové problémy: Bolesti zad, kolen a kloubů (16.05.2013)
Jak nejlépe efektivně zhubnout do plavek (14.05.2013)
Jarní detoxikace organismu (01.03.2013)
Štítná žláza a váha: Hypotyreóza, Hypertyreóza (27.02.2013)
Testosteron a jak zvýšit hladinu testosteronu (12.10.2012)
Glutamát sodný (glutaman sodný) (25.08.2012)
Meditace návod: jak správně meditovat? (12.07.2012)
Glykosidy (08.07.2012)
Kdo pojede Tour de France 2012 (30.06.2012)
Kniha Kapitán Tomáš Ujfaluši (28.06.2012)
Motivační citáty Michaela Phelpse (27.06.2012)
Dánsko vs Česko - první zápas Českého týmu na MS v hokeji 2012 (04.05.2012)
Sportovec roku 2011 (30.11.2011)
15 ČECHŮ VE STARTOVNÍM POLI NA CZECH OPEN 2011 (16.08.2011)
Birell cykloškola - zátěžové testy cyklistika (29.07.2011)
Ektomorf (27.07.2011)
Esej o hokejové kariéře: vzor (26.07.2011)
Tréninkový plán do posilovny ukázka (22.07.2011)
Na Czech Open 2011 budou hrát Miguel Angel Jiménez a Pablo Larrazabal (29.06.2011)
KLÁRA SPILKOVÁ TVÁŘÍ TURNAJE PRAGUE GOLF MASTERS 2011 (27.06.2011)
CZECH OPEN 2011 - Golfový turnaj v rámci European PGA Tour (22.06.2011)
Račická čtyřiadvacítka (10.06.2011)
MS v hokeji 2011 - semifinále Česko - Švédsko od 15:30 na ČT4 Sport (13.05.2011)
Spirit of the game nemusí být slyšet (12.05.2011)
MS v hokeji 2011 - čvrtfinále Česko - USA od 15:30 na ČT4 Sport (11.05.2011)
Inline brusle Megatest 2011 (11.05.2011)
Zápas Česko - Finsko z MS v ledním hokeji 2011 se bude vysílat na ČT1 (04.05.2011)
Josef Csaplár nejen o ME ve fotbale do 17 let 2011 (04.05.2011)
Zápasy Čechů na MS v ledním hokeji 2011 můžete sledovat online živě přes internet (02.05.2011)
MS v hokeji 2011 : Dánsko - Česká republika od 15:30 na ČT4 Sport (02.05.2011)
OH Londýn 2012 vstupenky : V Česku začíná prodej (14.03.2011)
Ranní rozcvička (08.03.2011)
Člunkový běh (01.03.2011)
Zápas roku AC Sparta Praha vs. Liverpool FC + video (17.02.2011)
Quiksilver Snowjam 2011 se blíží (17.02.2011)
Fotbal kraje a okresy (15.11.2010)
Jaroslav Pouzar: Práce s mladými hokejisty v Čechách není dobrá, chybí kvalitní trénink (09.11.2010)
Test nadváha: jak spočítat BMI (03.11.2010)
Krevní skupina 0 Rh (17.10.2010)
SportObchod.cz slaví 8. narozeniny - odneste si zboží za fantastické ceny (13.10.2010)
V Show Jana Krause vystoupí stříbrné basketbalistky (07.10.2010)
Výrobci outdoorového oblečení sledováni nezávislými organizacemi (06.10.2010)
POWER PLATE PRO6™ S TECHNOLOGIÍ PROMOTIONTM POSOUVÁ HRANICE CVIČENÍ (05.10.2010)
Dokáží basketbalisty porazit USA a získat na MS zlato ? + video z přípravy (03.10.2010)
Je to tam ! Basketbalisty jdou do finále + doplněno video (02.10.2010)
Semifinále Bělorusko - Česko na MS v basketbale začíná v 18:30 + video (02.10.2010)
FITNESS EXPO: H.E.A.T. Program okoření největší fitness výstavu novým českým rekordem! (29.09.2010)
Česká republika - Korea osmifinále MS v basketbalu žen 2010 (27.09.2010)
Sport life Brno 2010 (25.09.2010)
Cyklotrasy plánovač (23.09.2010)
TV Nova uvedla Okresní přebor (11.09.2010)
Litva - Česká republika kvalifikace o ME 2012 (07.09.2010)
Staňte se fotbalovým rozhodčím i vy ! Rozhovor s mezinárodním rozhodčím Jiřím Bergsem Vám napoví , jak na to ! (07.09.2010)
Jóga v denním životě (03.09.2010)
Jaké jsou trendy v oblasti péče o pokožku po letní sezoně? (01.09.2010)
Meloun kalorie (30.08.2010)
Malá farma – reality show na ČT1 ze statku (29.08.2010)
Evropská liga 2010/2011 soupeři AC Sparta Praha (27.08.2010)
Sport patří mezi priority ministra školství (10.08.2010)
QUIX HIGHJUMP 2010 (16.07.2010)
První známá jména pro Czech Open 2010 (15.07.2010)
Hudba Zumba (10.07.2010)
CZECH OPEN 2010 vstupenky zdarma (07.07.2010)
ČT4 Sport živě (04.07.2010)
Fotky sportovní gymnastika (03.07.2010)
Hudba na aerobic (aerobik) (24.06.2010)
QUIX HIGHJUMP 2010 (23.06.2010)
Hledáme externí redaktory (23.06.2010)
ME družstev v atletice 2010 Budapešť (13.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny H (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny G (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny F (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny E (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny D (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny C (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny B (07.06.2010)
MS ve fotbale 2010 JAR soupisky týmů skupiny A (07.06.2010)
Kvalifikační turnaj pro profesionály a amatéry o účast na Czech Open 2010 (03.06.2010)
Davisův pohár navštíví Prostějov (31.05.2010)
Jaromír Jágr podpořil ODS (26.05.2010)
Czech Open 2010 (25.05.2010)
NATLAND Golf Tour 2010 (24.05.2010)
MS v hokeji 2015 se uskuteční v Česku (22.05.2010)
ALLIANZ LADIES SLOVAK OPEN 2010 (21.05.2010)
Vyjádření SZPI k mylné interpretaci výskytu pesticidů v biopotravinách (18.05.2010)
Výměna průkazů VZP (16.05.2010)
Tomáš Enge pojede s Aston Martin DBR9 (16.05.2010)
Tommy Fleetwood profesionální debut na Czech Open 2010 (14.05.2010)
Úspěšná bruslařská tour začíná! (08.05.2010)
Martin Šonka zatančí vzdušnou sambu (07.05.2010)
Sport podle ODS- finance z více zdrojů (04.05.2010)
Vstupenky na NHL Premiere Prague 2010 v předprodeji (04.05.2010)

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
(c) 2007, 2008, 2009 |info o reklamě| návštěvnost|Kontakt|Odkazy|Chceš se stát redaktorem?|Zásady ochrany osobních údajů