Sportovní knihy

Strečink na anatomických základech

Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon ve všech pohybových aktivitách. autoři: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen překlad: Jaroslav Krištofič Odráží stav...

Sportovní trénink

V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku. Tomáš Perič, Josef Dovalil S jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o...

S výživou zdravě po celý rok

rakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Mgr. Ing. Diana Chrpová Obyvatelé naší republiky jsou na předním...

Kardiofitness – vytrvalostní aktivity v každém věku

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Autorky: Jitka Dýrová, Hana Lepková Všem zájemcům o získání...

Hubneme cvičením a správnou výživou

Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. autor: Johannes Roschinsky překlad:...

Volejbal – kondiční příprava

První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Miroslav Vavák První kniha...

Relaxační techniky ve sportu

Publikace Relaxační techniky ve sportu je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům. autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace Daniela Stackeová Publikace Relaxační techniky...

Rekreační cyklistika

Vše o kole jako prostředku k jedné z nejzajímavějších a nejpřitažlivějších tělesných aktivit. Pavel Landa, Jitka Lišková Publikace povede začátečníky všeho věku, proporcí, zdravotního stavu a fyzických předpokladů...

Inline bruslení – bezpečně

Kniha včetně DVD s názvem Inline bruslení – bezpečně je jedinečný projekt, který přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité...

Jak dokonale zvládnout horské kolo

Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu...