Hubneme cvičením a správnou výživou
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to.
autor: Johannes Roschinsky
překlad:...
Volejbal – kondiční příprava
První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale.
Miroslav Vavák
První kniha...
Relaxační techniky ve sportu
Publikace Relaxační techniky ve sportu je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům.
autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace
Daniela Stackeová
Publikace Relaxační techniky...
Rekreační cyklistika
Vše o kole jako prostředku k jedné z nejzajímavějších a nejpřitažlivějších tělesných aktivit.
Pavel Landa, Jitka Lišková
Publikace povede začátečníky všeho věku, proporcí, zdravotního stavu a fyzických předpokladů...
Inline bruslení – bezpečně
Kniha včetně DVD s názvem Inline bruslení – bezpečně je jedinečný projekt, který přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité...
Jak dokonale zvládnout horské kolo
Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu...
Bike – dokonalá jízda v terénu
Po prvním boomu v devadesátých letech minulého století se jízda na horském kole i na jeho variantách bouřlivě vyvíjela.
autor: Holger Meyer, Thomas Rögner
překlad: Nora Martišková
Zásluhou...
Bike manuál
Vše, co potřebujete vědět o svém kole, naleznete v této velmi úspěšné publikaci, která v originále vyšla s aktualizacemi již popáté.
autor: Fred Milson
překlad: Tomáš...
Škola inline bruslení
Chcete být in? Pak neváhejte a vstupte do magického světa inline bruslení.
Lenka Mišičková
Bohatě fotograficky vybavená kniha je průvodcem pro rodiče, učitele, instruktory a všechny,...
Výživa pro běžce
Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce.
autor: Nancy Clark
překlad: Libor Soumar
S její...
Cyklistika průvodce tréninkem
Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské...
Běhání od joggingu po maraton
Tato kniha je kompletním „informačním servisem“ pro všechny běžce bez rozdílu výkonnosti a věku.
A. Tvrzník, M. Škorpil, L. Soumar
Tato kniha je kompletním „informačním servisem“...
Tak co mám jíst?
Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra...
Časopis MUSCLE &(and) FITNESS
Časopis MUSCLE & FITNESS je celosvětově známý časopise o kulturistice a fitness. Časopis MUSCLE & FITNESS vychází již několik let i Česko-slovenské edici.
Časopis MUSCLE...