Domů Sport Fotbal Strana 2

Fotbal

Herní cvičení

Jsou charakterizována přítomností soupeře a buď předem určenými herními podmínkami, nebo náhodně proměnlivými herními podmínkami. Dnes vám dám pár tipů, na zdokonalení této činnosti,...

Průpravné hry

Jsou charakterizována nepřítomností soupeře a předem určenými, relativně neměnnými vnějšími situačně herními podmínkami. Mají tedy přesnou organizaci a řád. Obtížnost cvičení můžeme zvýšit změnou...

Pohybové hry

Poněkud zjednodušeně a v užším smyslu slova je ve fotbalovém tréninku chápeme jako jednodušší pohybové činnosti jako jsou např. štafetové soutěže, honičky, soutěživé činnosti...

Herní systémy

Obecně pro volbu systému hry je rozhodující struktura dispozičních faktorů individuálních (úroveň dovedností, schopností, míra zkušeností a schopnost je využít), dispozičních faktorů týmových (skladba...

Didaktické formy tréninkového procesu

Úroveň tréninkového procesu je závislá na mnoha činitelích – kvalitě řídící činnosti trenéra, úrovni schopností a dovedností hráčů, materiálních podmínkách atd. Výsledek tréninkového procesu je...

Charakteristika současného fotbalu a požadavky na trénink

Fotbal je sportovní, týmová, branková hra a patří v naší republice k nejoblíbenějším sportovním hrám. Na profesionální úrovni je i faktorem ekonomickým a politickým,...

Chytání míče

Pokračujem dalším dílem o bránkářském tréninku ve fotbale tentokrát - Chytání míče Důležitou činnosti brankáře je chytání míče do obou rukou. Protí letícímu míči staví brankář...

Složitější cviky na břicho

K rozboru jsem si vybral nejzákladnější cviky to je Metronomy, Zkracovačky, Sklapovačky a Sedy-lehy. Na fotbalovém hřišti se preferují především jednodušší cviky v tělocvičně...

Procvičení břišních svalů

Při rozcvičování před fotbalovým zápasem, či tréninkem je nutné, aby byly všechny svaly na těle dostatečně protažené. Mezi ně patří právě i břišní svalstvo...

Bago

Bago je hra s míčem při které hráči získají spoustu cenných zkušeností pro fotbalové umění. V článku najdete bago 5:2 a 6:3. Bago je skupinová...