Domů Sport Fotbal Strana 3

Fotbal

Trénink brankáře -Akrobatická cvičení

Pro brankáře je důležité být mrštný a pohyblivý, proto musíme do tréninku zařadit akrobatická cvičení. Základní cviky pro začátek: -kotoul vpřed: ze stoje, ze vzporu dřepmo,...

Trénink brankáře

Dnes vám přínáším první článek o tréninku brankářů. Dnes začneme spíše obecnými pojmy. Zkazí-li útočník golovou šanci, spoluhráči mu poklepou na rameno a řeknou: Nevadí, příště...

Fotbalový trénink

Úvodem sem zde stručně naznačil o co ve fotbalovém tréniku jde a jak vlastně probíhá a co je potřeba pro započetí tréninku. Fotbalový trénink se...