Sportování

Vitální kapacita plic a Spirometrie

Plíce jsou životně důležitý párový orgán, bez kterého bychom nemohli existovat. Zásobuje náš organismus kyslíkem, který je posléze rozveden krevním oběhem do celého těla....

Veslování

Veslování je tradičním olympijským sportem, který byl v programu všech olympijských her v jejich novodobé historii. Veslování je sportem pro všechny generace lidí obou pohlaví a je...

Flowin cvičení

Flowin je cvičební systém jehož základem je pohyb na na hladké podložce s klouzavým povrchem. V článku najdete i video ukázky tohoto moderního cvičení. Flowin...

Jízda na kolečkových bruslích

Jízda na kolečkových bruslích si získává v Česku stále větší oblibu. Stále více lidí si pořizuje in line brusle za začínají jezdit na kolečkových...

Squash pravidla

Squash je stále více oblíbeným sportem. V článku se dozvíte jaká pravidla má squash. Zdrojem pravidel je Česká asociace squashe. Zkrácená Pravidla squashe Tato zkrácená verze Pravidel...

Severská chůze s hůlkami

Severská chůze je chůze se speciálními hůlkami. Je to vytvalostní aktivita při které zapojujem spodní i horní část těla. V článku se můžete podívat...

Kranking

Kranking je kardiovaskulární cvičení na horní polovinu těla. V samotném článku se dozvíte více o krankingu. V článku i video o krankingu. Kranking vymyslel stejný...

Ruské kuželky pravidla

Podívejte se na pravidla pro Ruské kuželky. Ruské kuželky jsou závasné kuželky, která můžete hrát třeba u vás na zahradě. Pokud vůbec nevíte jak vypadají...

Pravidla pétanque

Pétanque je nenáročná hra, kterou si můžete zahrát třeba u vás na zahradě či na dvorku. Proto jsme pro vás dnes připravily stručná pravidla...

Badminton pravidla

Badminton je oblíbený rekreační sport, ale v badmintonu se samozřejmě hrají i profesionální soutěže. Připravily jsem pro vás badminton pravidlo, která se můžete stáhnout...