Domů Výživa Strana 94

Výživa

Výpočet nadváhy: jak vypočítat BMI

K orientačními výpočtu jestli máte nadváhu nebo dokonce obezitu vám poslouží jednoduchý výpočet vzorečku BMI. V článku najdete také tipy na další články o...

Český česnek

Český česnek se zase dere pomalu na výsluní. Lidem už přestává stačit "slabý" Čínský nebo Španělský česnek. Český česnek však v součastnosti najdete spíše...

Jojo efekt

Jojo efekt zažil téměř každý kdo se pokoušel hubnout. Jedná se o snižení váhy a následné zvýšení váhy. Často se to opakuje i několikrát...

Jak zhubnout: jak účinně shodit

Jak zhubnout ? Na to se ptá spousta lidí, kteří by chtěli zhubnout přebytečná kila na svém těle. K trvalému hubnutí vám pomůže zejména...

Vysoký cholesterol dieta

Vysoký cholesterol trápí v České republice hodně lidí. V článku se dozvíte jak by měla vypadat vaše dieta pokud chcete snížit váš vysoký cholesterol...

Zdravá výživa: Jak na racionální jídelníček?

Nezdravá jídla na nás útočí doslova ze všech stran. Dálnice lemují restaurace rychlého občerstvení, v závodní jídelně se servírují hutné omáčky s kynutými knedlíky,...

Redukční dieta: Jak na jídelníček?

Nadváha a obezita není jen kosmetickým problémem, ale negativně ovlivňuje také naše zdraví. Podle lékařů nadváha zvyšuje riziko onemocnění srdce, lidé s vyšší váhou...

Glykemický index potravin tabulka

Glykemický index potravin údává jak moc se zvedne hladina cukru v krvi po určité jídle (potravině). V samotném článku najdete také tabulku z glykemickými...

Jak zhubnout 5 kg

Uvnitř článku se dozvíte jak nejlépe zhubnout a odpovíme vám také na otázku jak zhubnout 5 kg ? Najdete také důležité informace o hubnutí...

Draslík v potravinách

Draslík alespoň v malém množství se nachází v téměř každé potravině. V článku si uvedeme ale nejlepší zdroje drasíku v potravinách. Draslík se v našem...