Zdravé recepty

Jak zpracovat syrovátku?

0
Pokud jste si vyráběli vlastní řecký jogurt, tvaroh nebo čerstvý sýr, pak vám mohla zbýt řídká tekutina bělavé až zažloutlé barvy. Právě to je...

Květák v horkovzdušné fritéze

0
Květák patří mezi zdravé potraviny. Pokud jej ale obalíme v trojobalu a smažíme ve vysoké vrstvě oleje, převažují spíše negativa nad pozitivy. Smažený květák je...

Mátové pesto

0
Pokud máte záhon s mátou, pak pravděpodobně každý rok řešíte, jak si tuto bylinku uchovat co nejdéle. Čerstvá i sušená máta se hodí na přípravu...

Čím naplnit toasty?

0
Toast nebo česky toust je plátek opečeného toastového chleba. Opékáme ho na pánvi (nasucho), grilu či v toastovači. U toastu je obvyklé, že jej můžete...

Jak dlouho vařit ovesné vločky?

0
Příprava ovesných vloček nemusí být nic složitého. Nejedná se o dlouhý proces, ani nijak náročný. Existuje několik druhů ovesných vloček, čímž se může změnit...

Čím nahradit tahini?

0
Tahini je pasta, která se vyrábí ze sezamových semínek. V české kuchyni se příliš nepoužívá, nicméně pokud si chcete vyzkoušet středomořské nebo arabské recepty, neobejdete...

Čím nahradit mandlovou mouku?

0
Jsou recepty, které se bez mandlové mouky zkrátka neobejdou. A to jsou například slavné francouzské makronky. Avšak ne všechny recepty vyžadují skutečně pouze mandlovou...

Jak si vyrobit omládek?

0
Omládek je v podstatě řidší drožďový kvásek. Vyrábí se z mouky, droždí a sladového výtažku (sladěnky nebo sladovitu), který je možné koupit v obchodech se zdravými potravinami....

Čím nahradit jablečný ocet

0
Jablečný ocet patří mezi rostlinné produkty, které lidskému tělu přináší celou řadu výhod. Kromě specifické chuti, díky které se přidává do řady pokrmů, jako...

Daňčí polévka

0
Daněk je zvíře, které je známé již ze starověké Persie. Pochází ze Středomoří a oblasti Malé Asie. Odsud se rozšířil po celé Evropě, a...

Srnčí vývar

Miska vývaru obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Jíst ho můžete, jak se vám zrovna hodí, pít ho z hrnku, nakrájet do něj zeleninu, uvařit...

Čím nahradit vinný ocet?

0
Vinný ocet se dnes běžně používá v kuchyni. Podle toho, z jakého se vyrábí vína, jej můžeme zakoupit v různých barvách. Nejznámější je bílý vinný ocet a...

Pečený brojler

0
Brojler je speciálním druhem kuřete. Ten, kdo dobře umí anglicky, si jistě všiml podobnosti slova „broil“ čili „grilovat“ s názvem brojler. Není to náhodou. Jako...

Proč praská chleba při pečení

0
Chleba praská při pečení kvůli tomu, že se při procesu pečení rychleji nahřívá vnitřní struktura těsta, na což nestíhá kůrka dostatečně rychle reagovat a...