Zdravé recepty

Grilovaná zelenina na pánvi

Maso není jedinou surovinou, kterou můžete grilovat. Ke grilování je stejně tak vhodná i zelenina. Příprava zeleniny grilováním je stále oblíbenější, zelenina je vskutku...

Jak připravit krevety

Krevety se do našich restaurací a na pulty obchodů dostávají stále častěji. Možná byste si tuto delikatesu z moře rádi připravili i doma. Pokud...

Jak dlouho vařit brambory

Ačkoliv se může jevit vaření brambor naprosto triviální záležitostí, nemusí tomu tak být. Tedy alespoň v případě, chceme-li aby skvěle chutnali, aby v sobě udržely co...

Dietní zdravé snídaně

Ze snídaní je to těžké. Říká se, že snídaně je základem každého dne. Co však ale konzumovat brzy po probuzení, aby to náš žaludek...

Jak připravit ovesné vločky

Dnešní doba nahrává využívání zdravých a dietních potravin. Mezi ně se mohou řadit i ovesné vločky, které sklízí v současnosti velkou oblibu. Jsou vhodné pro...

Jak připravit chřest: Tipy a recepty

Chřestová sezóna je v plném proudu. Ještě jste doma nepřipravovali chřest? Je nejvyšší čas to napravit. Vždyť jde o zeleninu, která dřív tradičně patřila...

Zázvorový čaj: Jaké má účinky?

Trápí vás nachlazení? Máte zažívací potíže? Uvařte si zázvorový čaj! Jak tento nápoj pomáhá? Jaké jsou jeho účinky? Jak správně zázvorový čaj uvařit, abyste...

Špenát: Recepty

Špenát je úžasná zelenina. V českém prostředí se však většinou stále omezuje na zelené cosi, co je podáváno jako příloha k masu a knedlíkům....

Ovesné vločky: Recepty

Ovesné vločky jsou důležitým zdrojem vlákniny, které máme podle různých studií nedostatek. Takže rychle zařaďte ovesné vločky do svého jídelníčku. A co z nich...

Jasmínová rýže

Jasmínová rýže je tak trochu novinkou na českých stolech. Název může evokovat chuť jasmínu. Ale není tomu tak. V čem je tedy jasmínová rýže...