Bramborový salát s červenou řepou
Snažíte se jíst zdravě a hledáte stále nové a nové recepty, které by vám dovolily skvěle využít i netradiční druhy zeleniny? Vyzkoušejte bramborový salát...
Cuketové pyré
Potýkáte se s velkou úrodou cuket? Receptů na jejich přípravu není nikdy dost. My vám dnes ukážeme, jak si připravit chutné cuketové pyré skoro...
Jak naklíčit pohanku
Nejrůznější klíčky jsou velmi zdravé a tvoří nedílnou součást zdravé a vyvážené stravy. Ale nemusíte za ně utrácet v obchodech. Vyzkoušejte si třeba, jak...
Cuketový bramborák na plech
Cuketa se na našich talířích objevuje stále častěji. I když nemá žádnou chuť, dokáže do sebe vstřebávat chutě všech dalších použitých ingrediencí, což vám...
Příloha k rybě
Ryba je jako pokrm velmi zdravá, proto bychom ji neměli „zazdít“ ani tím, co k ní podáváme. A jaké je nejlepší příloha k rybě?...
Konjakové těstoviny
Konjakové těstoviny můžete znát jako těstoviny z glukomananu. A co se pod tímto zvláštním názvem skrývá? Jde vlastně o ve vodě rozpustnou vlákninu, která...
Jak uvařit kuskus: výborné recepty
Rádi do své kuchyně přinášíte stále něco nového? Ukážeme vám výborné recepty na uvaření kuskusu, které navíc budete mít hotové za pár minut. Pojďte...
Slovenské lokše
Asi nenajdeme u našich sousedů tradičnější pokrm než právě slovenské lokše. Je neuvěřitelné, kolik podob mohou mít a na kolik způsobů je lze připravit....
Jak správně uvařit rýži
Příliš měkká, ba skoro až rozvařená a málo nadýchaná – tak obvykle vypadá rýže na našich talířích, pokud její přípravě nevěnujeme tu správnou péči....
Batáty – recepty na úpravu
Batáty neboli sladké brambory v dnešní době běžně seženeme na pultech českých obchodů. Je proto škoda, že tyto chutné a zdravé hlízy stále nepatří...
Jáhly – výborné recepty
Jáhly jsou velmi zdravá a vysoce výživná bezlepková potravina, kterou znaly a používaly už generace před námi. Žádná staročeská hostina se neobešla bez jáhlové...
Bulgur – výborné recepty
Bulgur se může pyšnit označením superpotravina. Je nejen chutný, ale především plný blahodárných a výživných látek, který z něj dělají téměř zázračný pokrm na podporu...
Pohanka – výborné recepty
Pokud máte pocit, že by si váš jídelníček zasloužil nějaké to zpestření, sáhněte po pohance. Je to rostlina podobná obilninám, která po mnoho let...
Jak vařit rýži
Rýže patří mezi oblíbený typ přílohy i v našem prostředí, navíc se pyšní dobrými výživovými hodnotami. Uvařit správně rýži však nemusí být tak jednoduché,...