Pročištění organismu (očista těla)
Mnoho lidí v současné době trpí četnými problémy spojenými se „znečištěním“ organismu. Jsme vystaveni chemikáliím a toxickým látkám v potravě, které se do ní dostávají z půdy...
Víte, jaké může mít kreatin dopady na organismus?
Kreatin je populárním výživovým doplňkem mnoha vrcholových i rekreačních sportovců. Jeho použití je rozšířené v mnoha silových sportech. S jeho užíváním je však spjato...
Hluboký stabilizační systém
Co mají společného téměř všechna zaměstnání kromě různorodého výdělku?? Jednoduchá odpověď: bolest v bederní části zad.
Lze této nepříjemnosti předejít?? Lze. Zaměřte se na střed...
Jogínský pozdrav slunci
Jóga je systém gymnastiky, který vznikl současně s indickou náboženskou filozofií před několika tisíci lety. Byl vždy spojen s hygienickými návyky. Naučíme vás jak...
Proti plochým nohám
Chodidla jsou velmi důležitou oblastí z hlediska správného držení těla. Vytvářejí základnu, na níž spočívá váha celého těla.
Chodidla jsou velmi důležitou oblastí z hlediska...
Pro správné držení těla
Vzpřímené držení těla je ve vývoji člověka projevem adaptace na podmínky vnějšího prostředí. Vyvíjelo se ve vztahu k pracovní činnosti.
Vzpřímené držení těla je ve...