Cvičení s gumovými pásy

Dnes si představíme další sportovní literatury, tentokrát : Cvičení s gumovými pásy.

Další příručka nové vlny ve fitness. Profi instruktorka, autorka úspěšné publikace Pilates – balanční cvičení popisuje cviky s gumovými pásy, tzv. therabandy, které posilují svaly a přispívají k tvarování těla odstraňováním nežádoucích tukových partií.

Základní údaje o knize:

* úplný název: Cvičení s gumovými pásy Thera-Band
* autor: Mgr. Helena Vysušilová
* nakladatelství: Arsci
* rok vydání: 2003
* počet stran: 144
* rozměr: 168 x 230 mm
* typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here