Odpověď na: Supersérie

Úvodní stránka Fóra Cvičení Supersérie Odpověď na: Supersérie

#8972 odpověď

Editor
Správce

Supersérie je zařazení dvou cviku bez přestávky za sebe. Docvičíte jeden cvik a bez přestávky se pustite do druhého a pak se bez přestávky zase vrátite k prvnímu a tak celou supersérii.