Úvodní stránka › Fóra › Cvičení › Supersérie › Odpověď na: Supersérie
Supersérie je zařazení dvou cviku bez přestávky za sebe. Docvičíte jeden cvik a bez přestávky se pustite do druhého a pak se bez přestávky zase vrátite k prvnímu a tak celou supersérii.
