Odpověď na: Opasek

Úvodní stránka Fóra Cvičení Opasek Odpověď na: Opasek

#8984 odpověď

volsh

Ahoj, chápu na co je opasek dobrý a že by se měl především používat u vyšších vah, např. mrtvý tah a dřepy. Ale chci se zeptat u jakých dalších cviků opasek použít a u jakých není třeba? Děkuji za případné odpovědi a rady.