Úvodní stránka › Fóra › Cvičení › Cviky na ,,štíhlý´´ pas › Odpověď na: Cviky na ,,štíhlý´´ pas
2-3 cm? jestli tam máš tuk, tak to chce dva, tři týdny diety a musí to být pryč…jinak na spalování tuku je nejlepší aerobní aktivita, takže třeba kolo, běh nebo tak něco a udržovat správnou tepovku…
