Odpověď na: Kardio

Úvodní stránka Fóra Cvičení Kardio Odpověď na: Kardio

#8993 odpověď

Dominius

Určitě, bez kardia to nejde. Nejlepší je běh ale pokud bydlíš na sídlišti a nechce se ti tam běhat tak pás je dobrá alternativa. Rotoped bych asi vynechal, to si raději zajdi na kolo.