Úvodní stránka › Fóra › Cvičení › Otázky začátečníka › Odpověď na: Otázky začátečníka
No ono taky záleží jak často tam chceš chodit , takže pokud se chceš teď věnovat pouze posilovně , tak ti doporučuji chodit 3-4 krát týdně , jinak to nemá cenu , pokud by tě ještě něco zajímalo , tak se ptej.
