Odpověď na: Otázky začátečníka

Úvodní stránka Fóra Cvičení Otázky začátečníka Odpověď na: Otázky začátečníka

#9006 odpověď

Kalex

Taky nesouhlasím s tím, že mladý kluk by měl zvedat velké váhy. Když nevíš ještě jak pořádně cvičit, tak to rozhodně nedělej z těžkýma činkama. Budeš akorát pokroucenej a ještě si přivodíš nějaké zranění. Záněty a poškozené šlachy to je potom radost léčit…