Úvodní stránka › Fóra › Cvičení › Jak přibrat svalovou hmotu › Odpověď na: Jak přibrat svalovou hmotu
Také si myslím že je lepší nabrat bez suplementů ale to bys musel do sebe narvat fakt hodně bílkovin z jídla. A když nemáš na to peníze tak bych doporučil Protein ( můj případ) . Znám lidi co musí projíst 6000kč měsíčně aby nabrali.
