Odpověď na: Jak přibrat svalovou hmotu

Úvodní stránka Fóra Cvičení Jak přibrat svalovou hmotu Odpověď na: Jak přibrat svalovou hmotu

#9015 odpověď

Darksh

Také si myslím že je lepší nabrat bez suplementů ale to bys musel do sebe narvat fakt hodně bílkovin z jídla. A když nemáš na to peníze tak bych doporučil Protein ( můj případ) . Znám lidi co musí projíst 6000kč měsíčně aby nabrali.