Domů Web Strana 362

Pavel NEDVĚD

0
Pavel NEDVĚD -nejlepší český Fotbalista.Vítěz Zlatého míče pro nejlepšího hráče.Hráč Juventusu Turín. Země: Česká republika Datum narození: 30.8. 1972 Místo narození: Cheb Výška: 177 cm Váha: 70 kg Klub: Juventus...

Voda, deset důvodů proč ji pít

0
Velmi pěkný článek, který sice nepochází z mé tvorby, ale určitě stojí za to si ho přečíst a pozvednout tak své výkony na jinou...

Sporttestery

0
Jak rychle a jak moc? Ať už sportujete na jakékoliv úrovni, třeba jako začátečník či profesionál dle přesného plánu. Vždy Vás budou zajímat hodnoty,...

Jak cvičit v posilovně: 2.díl

0
Dneska jdeme do posilky. Ahoj všichni v minulém díle jsme si zhruba vysvětlily jak na naše tělo z hlediska stravovacích návyků ,a dnes si půjdeme...

Nejlepší zdroje bílkovin?

0
Volba bílkovin je jenom na vás. každý den se střetávám s názorem mnoha mladých kulturistů, či chlapců hrajícíh železnou hru, kteří si myslí, že...

Mrtvý tah

0
Nejbrutálnější posilovací cvik na Zemi! Kulturistu mohou v jeho tréninkovém procesu srazit na zadek tři věci: 1/ neúspěch, 2/ spotřebním datumem prošlý zdroj bílkovin a...

Úspěchy českého sportu

0
Ohlednutí za největšími úspěchy našeho sportu,pomocí videí. Emil Zátopek - Helsinki 1952 Český fotbal Historie českého fotbalu.Neslavnější momenty českého fotbalu.Bělehrad,euro 1996,euro 2004 atd. Vera...

SK Slavia Praha

0
Dnes si přestavíme tradiční fotbalový klub SK Slavia Praha.Klub s bohatou minulostí i přítomností. Soupiska SK Slavia Praha BRANKÁŘI 1 Michal Vorel 27.6.1975 61 0 22 Jakub Diviš 27.7.1986 0 0 28 Martin Vaniak 4.10.1970 358 0 Obránci 3 Erich Brabec 24.2.1977 109 3 4 David Hubáček 23.2.1977 137 2 6 Martin Latka 28.9.1984 105 10 12 František Dřížďal 8.8.1978 9 1 13 Ondřej...

Jak začít posilovat: 1. díl

0
Popis prvních změn před vstupem do tréningu Tak že všechny zdravím,pokud i vy se chystáte začít s tímto sportem,který je jak se zdá bez věkového...

Běhy na dlouhé a střední tratě

0
Běhy na dlouhé a střední tratě -knížka.Základní informace o této knížce.Myslím že celkově zdařilá a poučná kniha. Titul:Běhy na dlouhé a střední tratě Nakladatelství, rok vydání,...

Marek Jankulovski

0
Marek Jankulovski -vynikajicí krajní obránce.Vítěz Ligy Mistrů. Marek Jankulovski (* 9. května 1977 Ostrava) je český fotbalový obránce, který v současnosti působí v klubu AC Milán...

Olivový olej: zdravotní účinky

0
Na každém kroku slyšíme, jak je olivový olej prospěšný poro naše zdraví. Málokdy se však dozvíme jakým způsobem ovlivňuje naše zdraví a proti jakým...

Polar RS800 + RS800sd

0
Představení sportesteru od firmy polar Polar RS800 + RS800sd.Co všechno má za funkce,jaké jsou jeho výhody atd. Záznamové funkce: * bezdrátové měření TF s přesností...

Běh 100 m – Metodické členění ročního tréninkového cyklu

0
Metodické členění ročního tréninkového cyklu(model).Jak si rozfázovat přípravu na trénink na sprint na 100 metrů. Trénink začíná přibližně v půlce října 1.Přípravné období 1-zimní (14 týdnů) 1.1....