Domů Sportuj.com Strana 450

Google Adsense

Vydělávejte na svém webu pomocí Google Adsense.Nejlepší výdělečný systém v současné době. Google Adsense je reklamní systém určený pro webmastery, kteří mají svou vlastní www...

Sportovec roku v letech 1959-2005

Přehled všech vítězů ankety sportovec roku v letech 1959 -2005. 1959 - Vladimír Jirásek (vodní slalom) 1960 - Eva Bosáková (sportovní gymnastika) 1961 - Josef Mikoláš (lední...

Příklad ročního tréninkového cyklu a jeho periodizace

Roční tréninkový cyklus (RTC) představuje důležitou součást víceletého procesu sportovní přípravy mílaře. Plánuje se a sestavuje na základě určité periodizace. Každé období má své cíle,...

FC Slovan Liberec

Představení fotbalového klubu FC Slovan Liberec .Soupiska a realizační tým. BRANKÁŘI 1 Zbyněk Hauzr 20.4.1973 99 0 30 Maxim Uvarenko 17.1.1987 0 0 31 Zdeněk Zlámal 5.11.1985 29 0 OBRÁNCI 11 Miroslav Holeňák 10.2.1976 316 20 12 Radek Hochmeister 3.9.1982 89 3 13 Jan Polák 26.3.1989 9 0 14 Pavel Košťál 17.9.1980 90 4 15 Adam Petrouš 19.9.1977 185 10 17 Tomáš Janů 17.9.1973 240 3 19 Peter Šinglár 24.7.1979 95 3 24 Michal Jonáš 25.9.1986 10 0 25 Jakub Dohnálek 12.1.1988 25 0 ZÁLOŽNÍCI 5 Hudson 18.7.1986 9 0 6 Petr Krátký 8.10.1981 33 0 7 Jiří Bílek 4.11.1983 121 5 8 Jiří...

13. komnata Remigia Machury

13. komnata Remigia Machury.Vynikajicí bývalý koulař.Příznal se k užívání dopingu.Velmi zajímavý pořad. Podívejte se Zde Příjemnou zábavu

Lenka Ledvinová

Lenka Ledvinová -hod kladivem.Nadějná mladá závodnice.Životopis,fota,videa. Jméno a příjmení :Lenka Ledvinová Datum narození :11.08.1985 Oddíl :AC Domažlice Trenér :Miroslav Krhoun Disciplíny :Kladivo Úspěchy : 2002: ME (kvalifikace); 2003: MEJ (kvalifikace); 2004:...

Masírování: jak provádět masáže

Jak provádět masáže a automasáže.Základní informace o masážích. Jsou velmi oblíbeným a účinným regeneračním prostředkem.Máme-li možnost ,dopřejme si vedle masáže dolních končetin a chodidel i...

Recenze lyží na sezonu 2007/08

Recenze lyží na sezonu 2007/08 Atomic GS:10 IB Perfektní lyže na dlouhý oblouk, poskytuje velký komfort za přijatelnou cenu pod značkou Aatomic. Perfektně drží i...

Tipy Dne-4 desítka

Tipy Dne-4 desítka -tipy pro sport i do samotného života.Rychle a krátké. 31)Správný trénink,výživa a suplementace jsou pro tréninkové výsledky nezbytné. 32)Když po tréninku dodáte sacharidy(gainer),svalová buňka...

Co jíst před cvičením

Jaké hlavní funkce má výživa před samotným zatížením. Strava před výkonem má čtyři hlavní funkce: 1)Zabránit hypoglemii a jejím příznakům(závratě,nadměrná únava,zhoršené vidění a nerozhodnost),které mohou...