Port De Bras

Port De Bras je dobrou volbou pro ženy, které mají rády tanec a také hudbu.

Port De Bras je cvičení a jeho definice není zrovna jednoduchá, zdroj (1) uvádí: Port de Bras je originální cvičební program inspirovaný tancem, baletními prvky, strečinkem a a posilovacím tréninkem, to vše s důrazem na správné a zdravé držení těla v pohybu. Dá se tedy říci, že Port De Bras je vhodný zéjména pro ty ženy kteří chtějí dělat zábavný sport a hodně je baví tanec.

Port De Bras ukázka cvičení video

Lepší než nějaké teoretické popisy Port De Bras, bude lepší když se podíváte na nějaké videa kde se cvičí Port De Bras. Pokud cvičení Port De Bras již děláte můžete se ve videích přiučit nové cviky na Port De Bras.

Cvičení Port De Bras – solové podání

Port de Bras – Iva Mojžíšková, Lucie Čadanová – Club Femm Ostrava

Zdroje článku:
http://www.faceczechfitness.cz/neco-navic-co-vsechno-vime-o-cviceni-co-vime-studio-port-de-bras.cz

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here