Laktát a tepová frekvence jako významní pomocníci při řízení tréninku

Představení knihy s dlouhým názvem : Laktát a tepová frekvence jako významní pomocníci při řízení tréninku

Libor Soumar, Ivan Soulek, Vladimír Kučera

Autoři publikace mnoho let pracují se sportovci různých sportovních odvětví. Publikace vznikla jako reakce na nejčastěji kladené otázky sportovců a trenérů. Publikace je psána tak, aby byla srozumitelná i osobám, které nemají odborné vzdělání, přehledně vysvětluje základy fyziologie zatěžování se zaměřením na energetické systémy a produkci laktátu. Publikace přináší nejnovější poznatky z oblasti řízení tréninkového procesu. Publikace je určena především trenérům, ale přináší mnoho užitečných rad i sportovcům, zejména vytrvalostních sportů.

Rozsah publikace:
A4 31 stran, 20 grafů

Cena:
100,- Kč
Objednávka 

Diskuse - zanechat komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here